Фитнес - бұл әрқашан жақсы формада болу мүмкіндігі. Мұндай спорттық жүктемелердің көптеген түрлері бар, сондықтан әр фитнес аймағы үшін сізге белгілі бір жабдық қажет болады, бірақ сіз сонымен қатар әмбебап опцияны сатып ала аласыз. Бірнеше критерийлерге сәйкес киімдерді таңдау керек, олардың бастысы жайлылық пен матаның құрамы болады.
Фитнес киімдерін сатып алу - жаттығуға дайындықтың негізгі кезеңі. Дұрыс таңдалған жабдық мүмкіндігінше өзіңізді жайлы сезініп, әр жаттығу кезінде керемет нәтижелерге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Мамандандырылған дүкендерде фитнес жаттығуларына арналған киім сатып алу ұсынылады.
Дұрыс фитнес жабдықтары
Фитнес формасы дененің контурына сәйкес келуі керек, бірақ спортшының қозғалысына кедергі болмауы керек. Ең дұрысы жаттығуға футболка мен шорт емес, арнайы киім сатып алу керек.
Фитнес жабдықтарын сатып алғанда, сіз пайдаланылған маталардың құрамын ескеруіңіз керек. Ең дұрысы, бұл дененің «тыныс алуы» үшін табиғи материалдар болуы керек. Алайда, қазіргі заманғы өндірушілер өз клиенттеріне жақсы терморегуляцияны қамтамасыз ететін, сұйықтықты сіңіретін және кетіретін жасанды материалдардан жасалған өнімдер ұсынады. Мәселен, мысалы, сол мақта тез құрғап кетпейді, сонымен қатар бұл материал өзінің тартымды көрінісін тез жоғалтады, созылады.
Матаның қасиеттеріне назар аударыңыз; жаттығу үшін сіз гипоаллергенді шикізаттан киім таңдауға болады. Арнайы спорттық синтетика бүгінде икемділігімен, тозуға төзімділігімен ерекшеленеді, тұтынушы ылғалды өткізбейтін өнімді таңдай алады. Бұл тез арықтағысы келетіндерге арналған шешім. Аралас киім үлгілері танымал - табиғи және синтетикалық маталардан жасалған.
Киімнің мөлшері мен сапасы
Фитнес үшін сізге өлшемді киім сатып алу керек. Жақында салмақ тастаймын деген үмітпен кішігірім форманы қабылдауға болмайды. Бірақ жабдық та бос болмауы керек. Сондықтан дүкендегі пішінді байқап көру керек.
Тігістердің сапасын бағалауды ұмытпаңыз - олар ұқыпты, тегіс, мұқият өңделген болуы керек. Жіксіз үлгілерді қолдану ыңғайлы - олар теріні бүлдірмейді. Құлыптардың, тойтармалар мен велкроның сапасын тексеріп, фитнес формасы жиі жууға жарамды екеніне көз жеткізіңіз. Тренинг үшін сізге көп қабатты киім киюдің қажеті жоқ, әйтпесе бұл фитнеске кедергі келтіреді, қарқынды қимылдар жасайды.
Маусымға байланысты фитнес жабдықтарының жиынтығына үстіңгі және леггинстер, резервуар мен шалбар, кузов пен бридж, купальник немесе бассейн және бас киім, поло және кең шалбар кіруі мүмкін. Спорттық іс-шараларға арналған киімнің түсі де маңызды, оны ұнатып, көңіл-күйді көтеру керек.
