Егер біз бір нәрсені басқарғымыз келсе, алдымен өзімізді қалай басқаруға болатынын білуіміз керек. Егер біз ішкі көріністерімізді басқаруды үйренбесек, сыртқы күш үнемі біздің бақылауымыздан шығады. Ол үшін сіз өзіңіздің жоғары деңгейіңізді білуіңіз керек.
Біз Маяны жеңе алған кезде Жоғары Менді танимыз. Маяны жеңу үшін не істеу керек? Бұл жерде бізге көмектесе алатын жалғыз нәрсе - ерік.
Бастапқыда бұл ерікті мая туды. Оның көмегімен біз өз қалауымыз бойынша маяны өзгерте аламыз және ақыр соңында оны мүлдем жоя аламыз. Ерік-жігерді сәтті пайдалану үшін бізге белгілі бір дағды қажет.
Ерік бәрімізде бар! Осы керемет құралды қолдануды толығырақ бастау үшін оның бар екендігін өз ішімізде сезінуіміз керек. Еркіні жүзеге асыруға не көмектеседі?
«Жоспар-жасау» принципі
Раджа йогасында осындай маңызды қағида бар - «Мен оны жоспарладым, мен жасадым!». Оның көмегімен біз өз еркіміздегі көріністерді аша аламыз. Біз жүйелі түрде өзімізге мақсат қоямыз және оларды орындаймыз. Егер біз жасамасақ, онда оны жасамауымыздың себебі болуы керек. Бұл сылтау емес, дәлелді себеп!
Біздің өзімізге жоспарлаған нәрсе өзектілігін жоғалтады немесе жағдай күрт өзгереді. Қалай болғанда да, егер біз ерік-жігерді тәрбиелегіміз келсе, онда ойлағанымызды орындау өте қажет. Ал жоспарланған мақсаттардан ауытқу жағдайлары ерекше жағдайларда пайда болуы және себептері болуы керек.
Әрбір жоспарланған іспен біздің ерік күшейеді, әрбір орындалмаған жоспарлы істермен ерік әлсірейді. Мұны есте сақтау керек! Біз қойылған жиынтықтың көп бөлігін орындай алуымыз үшін, мақсатқа жету үшін дұрыс таңдау керек.
Мақсат біз жүзеге асыруға өлшенген уақыт аралығында нақты, нақты болуы керек. Әйтпесе, біз өзімізді жеңе алмаймыз және өзімізге деген сенімді жоғалтамыз. Бірақ әр сәтті аяқталған сәтте өзіне деген сенім артады, ерік барған сайын көбірек көрінеді және біз маямен қалай жұмыс істеу керектігін жақсы түсінеміз.
Йога бізге маяны жеңу үшін үш компонентті біріктіру керек дейді. Біріншісі - днана, білім, екіншісі - ичха, ерік, үшіншісі - крия, әрекет. Тек білу ғана жеткіліксіз болып шығады.
Егер бізде ерік болмаса және біз ештеңе жасамасақ, онда ештеңе өзгермейді. Үш компонент бірден жұмыс істеуі керек! Сонда біз өз мақсатымызға жетеміз.
Біз ерік-жігерді бір-бірлеп орындалған іс-әрекет арқылы нығайтқан кезде, біз өзіміздің қалағанымыздың орындалу механизмін бастауға деген ерік-жігерімізді білдіру үшін жеткілікті болады. Егер біздің еркіміз жеткілікті болса, жету қиын мақсаттардың өзі біздің қолымызда болады.
Тағы бір нәрсе. Раджа йогасынан осындай құпия. Өзіңе сену өте маңызды! Біз өз-өзімізге сенгенде, біз өз еркімізді ашып, майларды тезірек жеңіп, дамудың жоғары деңгейлеріне жетеміз. Күмәндер көбіне маяларды тамақтандырады, мақсатқа жетуге кедергі келтіреді. Сондықтан, йога бізді шақырады: өзіңізге сеніңіз!
