Біздің Жоғары Мен дегеніміз не немесе кім? Біз жалпы физикалық денеміз бе? Немесе біз денелер тобымыз шығар? Бұл өте күрделі тақырып, сондықтан бұл сұрақтарға жауап адамға өзін-өзі жеткілікті түрде білген кезде келетіндігіне байланысты оны түсіну мүмкін емес! Осы түсінік пайда болуы үшін тәжірибеге барудың жолы қандай?
Біздің кім екенімізді түсінуге көмектесетін әдістердің бірі - медитация. Мысалы, физикалық дене туралы медитация біздің денеміз біздің Өзіміз емес екенімізді түсінуге мүмкіндік береді. Сол сияқты, нәзік және себеп-салдарлы денеге немесе денелерге медитация жасау, бұл Мен біздің денеміз емес екенін түсінуге әкеледі.
Осы үш деңгей әзірлене салысымен, яғни біз өрескел, нәзік және себепті денемен жұмыс істедік, денемізді басқару қабілеті пайда болады. Түсіну кезінде өз денемізді анықтамағаннан кейін, бұл дағды тез пайда болады.
Неліктен бұлай болып жатыр? Бұл біздің және біздің денелеріміздің мүлдем басқа нәрселер екендігімізді түсінуімізден туындайды. Біз мұны теориялық деңгейде, білімге деген сенім деңгейінде біліп қана қоймай, оны сезініп те аламыз! Біз қазірдің өзінде денеге тәуелді емес екенімізді білеміз! Біз тәуелді емес нәрсе біздің бақылауымызға түседі!
Біз денемен жұмыс жасай аламыз, егер біз, мысалы, ондағы бірдеңені ұнатпайтын болсақ, оны өзіміз қалағандай оңай өзгертіп, өзгерте аламыз! Егер біз денеге тәуелді емес екенімізді толық түсінбеген болсақ, онда біз өзімізді өзімізді шашымыздан тесіктен жұлып алуға тырысатын жағдайға ұқсас боламыз.
Егер біз бұл дене емес екеніміз туралы білім бізге келмеген уақытта өз денемізді басқаруға тырысатын болсақ, онда мұндай әрекеттер көңілсіздік пен сәтсіздікке әкеледі! Бір жағынан, біз санадан тыс өзімізді денеміз деп санасақ, екінші жағынан оны басқаруға тырысамыз. Бұл қайшылық! Олар бір қолында алма ұстағандай, екінші қолымен оны жұлып алуға тырысатындай жағдай шығады.
Біздің денемізді медитацияда жұмыс жасамаған кезге дейін басқаруға тырысуымыздың бәрі пайдасыз!
Жетпісінші жылдары түсірілген «Үнді йогистері, олар кім?» Деген фильм бар. Онда бір адам тұз қышқылын ішіп, стакан жеген. Сіздің денеңізді басқарудың ең күшті қабілеті осылай көрінеді! Мұндай қабілеттер батыстықтарды қызықтырады. Мысалы, тырнаққа отыру немесе сынған әйнекте жүру мүмкіндігі. Мұндай қабілеттер сіз өз денеңіз емес екеніңізді сезінген сәтте өздігінен пайда болады!
Бұл физикалық, жалпы денеге арналған. Келесі кезең - тәжірибеші өзінің нәзік денесімен жұмыс жасағанда. Нәзік дененің сізге киім сияқты сырттан келетіндігі туралы түсінік пайда болған кезде, сіздің тәжірибеңіз бен сезімдеріңізді басқаруға қабілеттілік пайда болады. Бұл йоганың өте жоғары деңгейі!
Ақырында, үшінші кезең - сіздің ойларыңызды басқару! Бұл қазірдің өзінде ең жоғарғы кезең. Оған қол жеткізген адамдар - бұл Йога мұғалімдері! Дәл осы кезеңде біз денемізді толығымен басқара аламыз! Мысалы, бізге бір нәрсе сәйкес келмейді. Біз мұны қалаған кезімізде оңай өзгерте аламыз!
«Горохо жеңісі» кітабында Мұғалімді ағарту үшін Горохо әйелге айналды делінген. Ол мұны сарайға тек бишілерді кіргізгендіктен жасады. Горохо бұл кейіпте өзінің қараңғыланған күйінен шыққанша мұғаліміне биледі. Содан кейін ол қайтадан адамға айналды.
Йога бізге мұндай жоғары сана деңгейінде мұны істеу қиын емес екенін айтады! Егер біз осы сұраққа аксиомалық тұрғыдан қарайтын болсақ, онда бұл өте дамыған жан үшін проблема емес. Себебі бізде жыныс жоқ! Бұл өмірде біз, мысалы, еркекпіз, ал келесісінде, біз әйел боламыз.
