Боксшыларға таңғышты дұрыс байлаудың көптеген нұсқалары бар. Сонымен қатар, бұл әдістер кәсіпқойлар мен әуесқойлар үшін әртүрлі. Бұл факт кәсіпқойлардың өздігінен таңғыш байламайтындығына байланысты, бұл өнерпаздар мақтана алмайды. Кәсіби боксшыларды жеке көмекшілері таңып тастайды. Бұл таңғыштардың дұрыс байлануын және шайқастың ең маңызды сәтінде бұзылмауын қамтамасыз етеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Әуесқой боксшылар бокс таңғыштарын екі тәсілмен байланыстыра алады: крестпен және классикалық тәсілмен. Таңғышты байлаудың классикалық стилі ең кең таралған, өйткені ол спортшыдан көп күш жұмсамайды.
2-қадам
Сонымен, таңғышты классикалық түрде байлау үшін таңғышты алып, білегіңізге ораңыз. Содан кейін таңғышты бас бармақтың айналасында сағат тіліне қарсы айналдырыңыз (алақанға қараған кезде). Содан кейін таңғышты барлық саусақтардың айналасында айналдырыңыз (бас бармақты қоспағанда), сондай-ақ сағат тіліне қарсы (алақанға қараған кезде) және бас бармақ астындағы таңғышты алыңыз.
3-қадам
Содан кейін, таңғышты бас бармағыңызға орап, таңғышты білегіңізге тартыңыз. Таңғышты қайтадан бас бармаққа ораңыз, бірақ алақанға қараған кезде таңғыштың ұшы бас бармақ пен қалған саусақтардың арасына шығып тұратындай етіп сағат тілімен бағыттаңыз.
4-қадам
Содан кейін бас бармақты қайтадан орап алыңыз, сонда таңғыш білекке саусақтың астынан шығады. Содан кейін, таңғышты білегіңізден және бас бармаққа сырғытыңыз. Содан кейін барлық саусақтарды бинтпен ораңыз (бас бармақты қоспағанда). Содан кейін таңғышты бекітіңіз. Бұл жағдайда бинт байлаудың классикалық әдісі толық деп санауға болады.
5-қадам
Таңғышты байлаудың классикалық тәсілі боксшыға қолғап киген кезде жайлы сезімді тудырады. Сонымен бірге, боксқа жаңадан келген жаңадан бастаған адам да бұл әдісті оңай меңгере алады. Бинттерді классикалық түрде қалай байлау керектігін білгеннен кейін, сіз күрделі әдістерге ауыса аласыз. Бокс таңғыштарын қалай дұрыс байлау керектігін біле отырып, сіз өзіңізді шайқаста жарақаттан сақтай аласыз. Сондықтан бұл сәтке барынша назар аудару керек.
