Каратэден белбеуді қалай байлауға болады

Мазмұны:

Каратэден белбеуді қалай байлауға болады
Каратэден белбеуді қалай байлауға болады

Бейне: Каратэден белбеуді қалай байлауға болады

Бейне: Каратэден белбеуді қалай байлауға болады
Бейне: Как завязать пояс по мастерски . 2024, Наурыз
Anonim

Сіз каратэмен айналысуға бел буып, өміріңіздегі алғашқы кимононы сатып алдыңыз. Дұрыс байланған белбеу истребитель туралы көп нәрсе айтады, бірақ ең басында байлау процесі өте оңай болып көрінбеуі мүмкін. Іс жүзінде сізге қарапайым нұсқауларды мұқият және нақты орындау қажет, сонда сіз жетістікке жетесіз.

Дұрыс байланған белбеу жауынгердің жауынгерлік рухы мен тәртібі туралы көп нәрсе айтады
Дұрыс байланған белбеу жауынгердің жауынгерлік рухы мен тәртібі туралы көп нәрсе айтады

Бұл қажетті

Кимоно, ұзындығы дұрыс белдеу (3м)

Нұсқаулық

1-қадам

Белдікті алыңыз да, оны ішке қарсы ортасына қойыңыз.

Каратэден белбеуді қалай байлауға болады
Каратэден белбеуді қалай байлауға болады

2-қадам

Әрі қарай, белдікті беліңізге орап, артыңыздан өтіңіз де, ұштарын алдыңызға шығарыңыз. Белдіктің оң жақ ұшын сол жақтан сәл ұзағырақ ұстауға тырысыңыз, бұл байлау процесін жеңілдетеді және алынған түйінді тегіс әрі ұқыпты етеді.

Каратэден белбеуді қалай байлауға болады
Каратэден белбеуді қалай байлауға болады

3-қадам

Белдіктің сол жақ ұшын оң жақтан кесіп өтіп, белдіктің екі қабатынан ұстап, төменнен жоғары қарай беріңіз. Барлық орамдағы турларды мұқият болыңыз.

Каратэден белбеуді қалай байлауға болады
Каратэден белбеуді қалай байлауға болады

4-қадам

Белдіктің төменгі жағын алыңыз, ол оң жақта, оны бүктеп, сол жаққа қойыңыз. Енді белдіктің екі құйрығын да тоқыңыз.

Каратэден белбеуді қалай байлауға болады
Каратэден белбеуді қалай байлауға болады

5-қадам

Біркелкі, ұқыпты түйін жасап, белдіктің екі ұшынан тартыңыз.

Каратэден белбеуді қалай байлауға болады
Каратэден белбеуді қалай байлауға болады

6-қадам

Соңында, белдіктің ұштарын созылған қолдарыңызбен алыңыз және олардың ұзындығын тексеріңіз - олар бірдей болуы керек. Бұл каратэші денесі мен рухы арасындағы үйлесімділікті бейнелейді.

Дұрыс, жаттығуға тыныш жүректен оралуға болады. Осылай байланған түйін сенімді және өзін шеше алмайды.

Ұсынылған: