Басқа шығыс жекпе-жегі сияқты, таэквандода да жауынгердің киімі міндетті түрде кимоно мен дұрыс байланған белдікті қамтиды. Белбеу спортшының деңгейі туралы көп айтады - белбеу түстерінің бүкіл градациясы бар, оған сәйкес студент емтихандар мен жарыстарда өзінің шеберлігін дәлелдей отырып, жаңа, жоғары деңгейлерге ауысады. Жаңадан бастағандар ақ белдікті, ал ең тәжірибелі жауынгерлер қызыл немесе қара белдікті киеді. Белдіктің түсіне қарамастан, сіз оны қалай дұрыс байлау керектігін білуіңіз керек - дұрыс байланған белдеу жеңістің бөлігі болып саналады.
Нұсқаулық
1-қадам
Белдікті оның ұштары бірдей болатындай етіп алыңыз да, асқазанға бекітіңіз. Екі ұшты артқа, ал оң жақта жатқан ұшты артқа әкеліп, артқы жағыңызда сол жақта аяқталғанға дейін қойыңыз.
2-қадам
Белдіктің осы ұшын іштің ортасына қарай бағыттап, белдіктің астынан төменнен жоғары қарай алға шығарыңыз. Соңы белінен төмен салбырап тұруы керек. Осыдан кейін, екінші ұшын жоғарғы шеңбер бойымен жүргізіп, алға қарай жүргізіп, белдіктің екі қабатының астынан жоғары қарай сырғытыңыз.
3-қадам
Екі ұшын да қатайтыңыз. Ілініп тұрған белдіктің ұшы тегіс және бұралмаған болуы керек. Ұшты жоғарыдан байлап, белдіктің екі ұшын мықты түйін алғанша тартыңыз. Түйінге ілулі тұрған екі ұшы да бірдей ұзындықта болуы керек.
4-қадам
Белдікті байлағанда, оның екі шеті де симметриялы екеніне көз жеткізу үшін оның ортасына, асқазанда орналасқанға назар аударыңыз. Кимононы орнында ұстап тұру үшін белдікті әрқашан екі рет айналдырып, байлап жатқанда ұштарын түзетіңіз.
5-қадам
Белдіктің сыртқы ұшы әрқашан белдіктің екі бұрылысын алдыңғы жағынан ұстап алады, содан кейін жоғарыға шығады. Таеквондо белбеуіндегі дұрыс түйін көлденеңінен байланған.
6-қадам
Егер сіз жаңадан келген студент болсаңыз, бастау үшін ұзындығы 160-170 см болатын белдікті пайдаланып, бір белдеуді байлап көріңіз, болашақта тәжірибе артқан сайын, сіз барлық белдеулерге сәйкес белдікті екі айналымға байлай аласыз. ережелер.
