Вин Чун - ушу-шайқас түрлерінің бірі. Орыс тілінде бұл көбінесе «Винг Чун» деп айтылады, бірақ айтылуының басқа нұсқалары бар, мысалы, Вин Чун, Вин Чун немесе тіпті Вин Цзун. Бұл тек осы бағыттағы қытай таңбаларын оқудың нұсқалары.
Нұсқаулық
1-қадам
Винг Чунның ерекшелігі - бұл стильде көптеген жекпе-жек техникалары ассимиляцияланған. Сондықтан Вин Чунды ең алдымен нақты ұрысқа бағытталған әдіс деп санайды. Бұл жекпе-жекте қарусыз жекпе-жектің екі әдісі де, пышақ техникасы да бар. Барлық нұсқаулар өзара байланысты жалпы дағдыларға негізделген.
2-қадам
Wing Chun ұрыс жүйесі оқушының бір сабақтан екінші сабаққа қатаң белгіленген тәртіппен түсінетін қағидалар жүйесіне негізделген. Ұрыс кезінде соққылардан жалтару керек, сол уақытта оның шабуыл бағытымен сәйкес келмейтін сызық бойынша жауға қатты жақындап, оған тура шабуыл жасау керек. Мысалы, Вин Чунда «жабысқақ қолдар» деп аталатын жаттығу бар, ол рефлекстер мен тактильді сезімдерге назар аудару қабілетін дамытады, күрес өте жақын қашықтықта жүргізіледі.
3-қадам
Сонымен қатар, «жабысқақ қолдар» күрестің басты қағидасы емес. Акценттілік, біріктіру, ықшамдық және басқа дағдыларға баса назар аударылады. Бірақ бұл жаттығу Wing Chun техникасы үшін өте маңызды, өйткені дәл осындай тәжірибе барысында қорғаныс немесе шабуыл жасау үшін ең қысқа жолды табу мүмкіндігі дамыған.
4-қадам
Вин Чундағы идеалды соққы сіз қарсыласыңызға қолыңызбен жете алатын кезде, тіпті егер сіз оны шынтақтай алатындай жақын болсаңыз, соғұрлым жақсы болады деп саналады. Бұған жету үшін балуан ұрыс алаңын айналып өту керек деген әдіс те зерттелуде. Сондай-ақ, соққыларға, негізінен қысқа қашықтыққа байланысты рұқсат етіледі, бұл тізе соққылары, бір уақытта шабуылдаумен және қолмен.
5-қадам
Ұзын полюс сияқты дәстүрлі Wing Chun қару-жарағымен күресу тәжірибесі қолданылады. Тағы бір таныс жиынтық - бұл пышақ жұбы - көбелектер деп аталады, олардың күзеті мен жүзінің ені шамамен бірдей. Винг Чунның әртүрлі бұтақтары бар, олардың кейбіреулері буддалық розариге дейін экзотикалық қаруды қолданады. Жалпы, әр Wing Chun мектебі басқаларынан біршама ерекшеленеді. Мысалы, вьетнамдық мектеп жануарлардың бес техникасына назар аударады.
6-қадам
Жаттығу кезінде студенттер жеке жаттығулар жасайды, белгілі бір техниканың техникасын үйренеді, сонымен қатар денені нығайтады, спарринг жаттығуларын жасайды, серіктесімен бірге кейбір тәсілдерді қолданады. Манекендер соққылармен күресу үшін қолданылады.
7-қадам
Спортшының техникасы қаншалықты жақсы екенін анықтауға болатын күрделі бағалау жүйесі бар. Бірақ, шын мәнінде, бұл күрес жүріп жатқан Қытайда, әр түрлі сертификаттар маңызды емес, тек шынайы шеберліктің маңызы зор нағыз шеберлер бар.
