Жұп билері бірге орындалғанына қарамастан, бастапқы кезеңде сіз өз бетіңізше білім ала аласыз. Осылайша, сіз көптеген негізгі элементтерді біле аласыз, қимылдар мен іс-әрекеттерді құру принциптерін түсінесіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Оқытуды негізгі элементтерден бастаңыз - қадамдар, бұрылыстар және айналулар. Бұл кезеңді серіктессіз аяқтауға болады. Неғұрлым күрделі элементтерді зерттеу үшін сіз жұпсыз жасай алмайсыз. Бұл элементтерге мыналар жатады: орындарды өзгерту, синхронды қозғалыстар, тірек. Тіректерді «жоғарыдан төменге» зерттеген дұрыс - алдымен төменгі, содан кейін ортаңғы және соңында - жоғарғы, ең қиын.
2-қадам
Киім мен аяқ киімге назар аударыңыз. Киім кез-келген болуы мүмкін, егер ол қозғалысқа кедергі жасамаса. Жаңадан бастаушыларға арналған аяқ киім, жақсырақ жұмсақ немесе спорттық, болашақта биік өкшемен немесе арнайы аяқ киіммен ауыстырылуы керек. Кейіннен, егер сіз байқауларға қатысқыңыз келсе, сізге концерттік костюмдер мен кәсіби аяқ киімге ақша жұмсауға тура келеді. Жаңадан бастаушылар үшін мүмкіндігінше ақылды киіну ұсынылады. Бұл сабақ барысында жағымды эмоциялар беріп, қимылдардың ыңғайсыздығын жақсартады.
3-қадам
Үйде бейнебаяндар мен оқу фильмдерін пайдаланып би үйренуге болады. Егер сіздің серіктесіңіз болмаса, клубқа немесе би студиясына барыңыз. Би билеуді үйренгісі келетін көптеген адамдар осы мекемелерге жиналады, және сіз көптеген адамдармен таныса аласыз. Жақсы клубты немесе мектепті таңдау үшін 3-5 түрлі мекемелердегі алғашқы сабақтар сияқты болыңыз. Ереже бойынша, жаңадан бастаушыларға арналған алғашқы сабақтар тегін беріледі.
4-қадам
Биде ырғақ пен есту сезімі болуы өте маңызды. Бұл қасиеттер жоқ болса да, үміт үзбеңіз. Заманауи биді оқыту процесінде бұл дағдылар біртіндеп қалыптасады. Оқу қарқыны әдеттегіден баяу болса да.
5-қадам
Сізге 2-3 айда би билеуді үйретуге уәде беретін түрлі жарнамалық мәлімдемелерге сенбеңіз. Әдетте осы уақыт ішінде негізгі элементтер мен қарапайым қимылдар игеріледі. Жаңадан бастағандардың орындау сапасы көп нәрсені қалайды, сондықтан достарыңыздың алдында жетістіктеріңізбен мақтанбаған дұрыс. Айтпақшы, қыздар би билеуді жігіттерден гөрі тезірек үйренеді. Жақсы билеуді үйрену үшін жастарға кем дегенде 7-8 ай қажет. Бір жылда биді өте жақсы деңгейде бастау үшін аптасына 1, 5 сағаттан тұратын екі сабақ жеткіліксіз. Аптасына кем дегенде 3 рет 3 сағат жаттығу керек.
6-қадам
Қарапайым орта мектепте байқауларға қатыспаған, деңгейі төмен мұғалімдер бар. Бұл олардан өздері білетін барлық нәрсені білуге жеткілікті. Кәсіби деңгейге жету үшін мықты мұғалімге бару керек. Бірақ онымен сабақ өте қымбат болады, егер мақсат сайысқа қатысу болса ғана жақсы бапкер іздеудің мағынасы бар.
