Үйде заманауи клубтық биді оның негізгі қимыл-қозғалысын жаттықтыру арқылы меңгеруге болады. Бұл үшін дененің арнайы жабдықтары, қабілеттері мен физикалық мүмкіндіктері қажет емес. Осындай биді немесе жай энергетикалық музыканы көрнекі түрде үйрететін бейне дискіні қосып, белгілі бір стильде қозғау жеткілікті.
Нұсқаулық
1-қадам
Қазіргі заманғы билердің ондаған түрлері бар. Олардың барлығы негізгі топтарға бөлінеді: еркін би, көше биі, латындықтар, бал және балет. Ал ақысыз (клубтық би де оған жатады) немесе көше биі туралы айтатын болсақ, мұнда олардың қалай билейтіндігінің жалпы белгілерін көрсетуге болады.
2-қадам
Реггиетон биі регги стилінде музыкамен орындалады. Бүгінгі күні реггеетонның 90-шы жылдарының аз қалдықтары. Бірақ негізгі ерекшеліктері - күшті ырғақ, қоздырғышты қозғалту, екі серіктестің де жамбаспен, асқазанмен, иықпен жылдам айналуы қалды. Реггаетонда сексуалдық астар қатты көрінеді, бұл сіздің би серіктесіңізге, қозғалысқа деген құштарлық.
3-қадам
Дискотекаларда қарбалас би - бір немесе жұп бишілердің қарапайым қозғалысы. Жұпта бишілер бір-бірімен айқын жақындамастан қозғалады. Қарапайым алты сатылы ішкі және сыртқы бір айналыммен сипатталады. Hustle динамикалық музыкамен еркін биде клубтық танысу үшін қолайлы.
4-қадам
Стильді заманауи би - бұл бал биіне немесе балетке наразылықтың бір түрі. Мұнда релаксациядан йогадан техникалық, күрделі, музыкаға дейінгі көптеген қозғалыстар бар. Art Nouveau стилінде билейтін адам би алаңында қасындағыларды байқамауы мүмкін, сондықтан ол осы бидің өрісіне терең еніп кетеді. Бұл би бір-бірінен біршама ерекшеленетін екі бағытта - сахнада және би алаңында клубта немесе дискотекада билеу үшін ұсынылған.
5-қадам
Клубтық биді жұлдыздардан үйренуге болады. Мысалы, әнші Бионсе өзінің қойылымдарында заманауи клубтық бидің эстетикасын ұсынады. Одан кейінгі қимылдарды қайталаңыз, бірге билеңіз және жақсарған сайын денеңіздің икемді және пластикалық болатынын байқаңыз.
6-қадам
Бүгінде клубтық би бишілерден дененің икемділігін, икемділікті, жігерлі қозғалысты, импульсивтілікті талап етеді. Жалпы, қазіргі заманғы би дегеніміз - бұл әр түрлі билер түрлерінен еркін қимылдар жиынтығы, бұл орындаушыға ұнайды. Қазіргі заманғы би сізден есте сақтауды және белгілі бір қимылдар тізбегін талап етпейді. Сізге музыканың серпінділігіне, іштегі сезімдерге бой ұсыну керек, сонда сіз би алаңының жұлдызына айналғаныңызды сезінесіз.
