Шаңғы спорты - бұл бүкіл әлем бойынша мыңдаған адамдар үшін өте танымал спорт түрі және ашық ауада серуендеу. Бірақ трекке шықпас бұрын, шаңғы мен костюмді дұрыс таңдау керек. Соңғысы бірнеше маңызды параметрлерге сай болуы керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Киімнің бірінші қабатын ақылмен таңдаңыз. Негізінде, сіз алдымен жақсы термиялық іш киімді киюіңіз керек, ол сізді ұзақ уақыт жылытады. Бұл қадамға жауапкершілікпен қарау керек. Ол арнайы құрылымы бар синтетикалық материалдардан жасалуы керек. Термиялық іш киім жылуды сақтаудан басқа ылғалды кетіреді, осылайша терморегуляцияны қолдайды. Ешқандай жағдайда, матаның осы қабатын таңдауға тырыспаңыз, өйткені қарапайым мақта киімдері сонша жылуды сақтамайды. Бұл сіздің жүруіңізге жағымсыз және тіпті қауіпті етеді.
2-қадам
Өзіңізге екінші қабатты таңдаңыз. Олар жақсы оқшаулағыш киім болуы керек. Жақсы тоқылған жемпір алыңыз. Шаңғышыларға арналған жүннен жасалған киім де қолайлы. Әрине, сіздің қаржылық мүмкіндіктеріңізді қарастырыңыз. Екінші қабат дене бетіндегі ылғалды тиімді кетіру және жылуды сақтау үшін қажет болуы мүмкін.
3-қадам
Шаңғы тебуге арналған үшінші қабатты таңдаңыз. Желге төзімді матадан тігілген куртка мен шалбар сатып алыңыз. Бұл сізді жел мен қардан жақсы қорғауы керек. Сондай-ақ, бұл қабат ішіндегі ылғалды кетіру үшін қажет. Сіз, әрине, қысқы ауа-райына арналған шалбар мен курткамен жүре аласыз. Бірақ олар суық мезгілде тік қарлы беткейлерде жүруге бейімделуі екіталай.
4-қадам
Костюмнің бу өткізгіштігіне назар аударыңыз. Бұл оның күніне қанша су өткізе алатындығының көрсеткіші. Сондай-ақ, арнайы дүкендегі сатушылардан сізге ұнайтын костюмнің суға төзімділігі туралы сұраңыз. Ылғалға дейін ол ылғалға қаншалықты төзе алады, соғұрлым жақсы. Яғни, осы параметрлер жоғары болатын киімді таңдауға тырысыңыз.
5-қадам
Сондай-ақ, шаңғы костюміндегі тігістердің жақсы жабыстырылғандығына көз жеткізіңіз. Сіз оны қаншалықты қолдана алатыныңыз осы көрсеткішке байланысты болады. Тігістер неғұрлым жақсы жасалған болса, соғұрлым сіз костюміңізді жыртып алудан қорықпай ұзақ жүре аласыз.
