Спорттық туризм алдын-ала жоспарланған саяхатқа дайындықты және қатысуды қамтиды, бұл кезде спортшылар табиғаттың табиғи кеңістігін бірнеше тәсілдің бірі арқылы жеңіп шығуы керек: шаңғымен, суда немесе жаяу. Әдетте, сапарға бірнеше адамнан тұратын автономды топ қатысады. Спорттық туризм қатысушыларға, олардың физикалық және арнайы дайындықтарына жоғары талаптар қояды.
Қажетті
- - туризм түріне сәйкес келетін спорттық жабдықтар;
- - жеке спорттық жабдықтар;
- - нұсқаушы (жаттықтырушы);
- - бос уақыт.
Нұсқаулық
1-қадам
Ресейдің туристік және спорттық одағында бекітілген спорттық саяхатты ұйымдастыру және өткізу ережелерімен танысыңыз. Оларды жүзеге асыру спорттағы қауіпсіздік деңгейіне кепілдік береді. Онжылдықтар бойы құрылған спорттық туризм жүйесі маршруттан өту кезінде спортшылардың бастамаларын минималды түрде шектеп, өзінен бұрынғылардың тәжірибесін ескереді.
2-қадам
Уақыт өткізгіңіз келетін спорттық туризмнің нақты түрін таңдаңыз. Мұны жасағанда, табиғи бейімділікке, спорттық шеберлікке, сондай-ақ құрал-жабдықтың болуына назар аударыңыз. Спорттық туризмнің ең көп таралған түрлері - жаяу серуендеу және тауда серуендеу, суда рафтинг, шаңғы немесе велосипед тебу.
3-қадам
Спортқа қалай дайындалып жатқаныңызды анықтаңыз. Бұл спорттық-туристік клубта немесе өзін-өзі тәрбиелеуде тәжірибелі нұсқаушының басшылығымен жаттығу жиынтығы болуы мүмкін. Клубтық дайындықтың артықшылығы сол жерде білікті көмек алуға және жабдықтар мен арнайы құралдарды пайдалану тәсілдерімен танысуға болады.
4-қадам
Оқу бағдарламаңызға фитнесті жақсартуды қосыңыз. Маршрутты еңсеру үшін сізге күшті, ептілік, ерекше төзімділік қажет. Бұл спортшылар жиі экстремалды жағдайлармен кездесетін көпкүндік жорықтар үшін қажет.
5-қадам
Арнайы дайындыққа уақыт бөліңіз. Оның құрамына теориялық бөлім кіреді (маршруттарды өткізу техникасы мен технологиясын зерттеу) және практикалық жаттығулар, оның барысында сіз жабдықтармен және жабдықтармен жұмыс істеу дағдыларын игере аласыз, сонымен қатар қалыпты және экстремалды жағдайларда өзін-өзі ұстау тәсілдерін пысықтай аласыз.
6-қадам
Маршруттан өтудің жеке техникасы мен тактикасын жаттықтыра отырып, нұсқаушы-нұсқаушының ұсыныстарына мұқият болыңыз. Қауіпсіздік шараларын ешқашан назардан тыс қалдырмаңыз, әсіресе техникалық құралдар мен арнайы жабдықты пайдалану қажет болған жағдайда. Тәжірибе жинағаннан кейін шеберлігіңізді байытуға және шоғырландыруға мүмкіндік беретін жергілікті немесе аймақтық жарыстарға қатысыңыз.
