Cyto Gainer - бұл спортшылар мен бодибилдингтердің салмағын арттыруға көмектесетін жоғары ақуызды тағамдық қоспалар. Қоспада қант көп болмаса да, 98 пайыз лактоза болса да, бұл өнімнің жанама әсерлері бар. Өнімнің құрамымен егжей-тегжейлі танысып, сонымен қатар Cyto Geyner қолданар алдында дәрігермен кеңесу ұсынылады.
Семіздік
Cyto Gainer бұлшықет массасын арттыруға көмектесетін етіп жасалғанымен, сіз бұл өніммен бірнеше фунт май жинай аласыз. Себебі препараттың әр дозасында 570 калория бар, ал күніне кем дегенде үш порция тұтынылуы керек, яғни барлығы 1710 калория. Бұл калория мөлшері шамадан тыс болуы мүмкін. Басқаша айтқанда, сіз қалыпты жұмыс істеу үшін қажет болатыннан әлдеқайда көп энергия аласыз, әсіресе сіздің жаттығуларыңыз артық майды кетіруге мүмкіндік бермесе. Зерттеулерге сәйкес, бір сағаттық күшті күш жаттығулары 558 калорияға дейін күйіп кетуі мүмкін, сондықтан Цито Гейнердің калория мөлшері тым көп болуы мүмкін.
Асқазанның бұзылуы
Cyto Gainer-тен болатын жанама әсерлердің тағы бір көзі - бұл препарат құрамындағы креатин. Мэриленд Университетінің медициналық орталығының мәліметтері бойынша, креатин - бұл табиғи түрде кездесетін амин қышқылы. Креатин өнімділікті арттыра алатынына қарамастан, диетологтар үлкен дозалар асқазанның бұзылуы сияқты жанама әсерлер тудыруы мүмкін екенін атап өтеді. Сонымен қатар, Cyto Gainer 100% лактоза емес. Сондықтан, егер сізде аллергия немесе төзімсіздік болса, лактозаның әсерінен асқазанның бұзылуы мүмкін.
Бүйректің зақымдануы
Креатиннің тағы бір ықтимал жанама әсері - бұл медициналық индустрияға сәйкес бүйректің зақымдануы. Бүйрек жеткіліксіздігі әдетте креатинді күніне 10 грамнан астам дозада үнемі қолданғаннан кейін байқалатыны байқалды. Сонымен қатар, Халықаралық медициналық қауымдастықтың өкілдері денесі рационына көп мөлшерде ақуызды сіңіре алмайтын адамдар жоғары ақуызды диетаның арқасында бүйрекке зиян тигізуі мүмкін екенін айтады.
Бауырдың зақымдануы
Халықаралық медициналық қауымдастықтың зерттеуіне сәйкес, креатиннің тағы бір ықтимал жанама әсері бауырдың зақымдануы болып табылады. Әр порцияда 54 грамм ақуыз бар, бұл бауыр проблемаларына әкелуі мүмкін. Американың Ұлттық денсаулық институттары ақуызды бауыр арқылы өңдеу процесі уытты қосымша өнімдерді шығаруы мүмкін деп болжайды. Денсаулық сақтау ұйымдары бауырдың зақымдануын азайту үшін қоспаның құрамындағы ақуызға шектеу қоюды ұсынады.
