Теннис ракеткасы - кейде корттағы жеңіске байланысты құрал. Сондықтан, сіз өзіңіздің деңгейіңізге және ойнау мәнеріне сәйкес келетін етіп «өзіңізге» ракетканы таңдауыңыз керек. Тенниске барлық жастағы адамдар қол жетімді. Оның арқасында сіз жоғары тонусты ұстап, дененің негізгі бұлшықет топтарын нығайта аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Рэкетканы таңдағанда келесі сипаттамаларды ескеру керек: массасы, материалы, тепе-теңдігі, ракетка басының өлшемі, тұтқасының өлшемі және ернеудің қалыңдығы. Балаларға арналған ракеткалардың салмағы 200 грамнан, ал ересек кәсіпқойларға арналған ракетканың салмағы 400 грамнан басталады. Ракеткалар жасалатын материалдар: алюминий және оның қорытпалары, графит, графит негізіндегі композициялық материалдар және басқа материалдар. Көміртегі мен титан да қолданылады. Теннис ракеткаларының негізгі өндірушілері Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson және Dunlop болып табылады, олар өз өнімдерін өндіруде бір-бірімен бәсекелеседі. Мақсаты: ракеткаларды жеңіл, ыңғайлы және «тілалғыш», маневрлік ету. Сонымен, теннис ракеткасын мүмкіндігінше «өзіңіз үшін» таңдау үшін маманмен кеңесу пайдалы болады.
2-қадам
Тұтқасы бар теннис ракеткасын таңдауды бастау керек. Бұл жағдайда оның мөлшерін ескеру қажет; ол қолында қалай жатыр, оны ұстау қаншалықты ыңғайлы, ракетка қолынан сырғып кетпей ме. Басқаша айтқанда, сіз оны қолыңызда ұстағаныңыз жөн. Содан кейін ракетканы ойыншының бойына, тәжірибесіне және ойын мәнеріне қарай таңдайды.
Жаңадан келген теннисшілер әдетте клуб тәрізді ракеткаларды үлкен басы және салмағы 250-290 г пайдаланады. Мұндай ракеткалар сізге қолыңызды артық созбауға мүмкіндік береді және допқа соғу ыңғайлы, деп аталады. «үлкен ойын орны». Әйелдер ракеткалары, әдетте, ерлерге қарағанда сәл жеңіл. Ойын техникасы дамыған сайын ракетканы «жетілдірілгенге» ауыстыруға болады, бұл ойыншыдан едәуір салмақты техниканы қажет етеді.
3-қадам
Бастапқыда сізге бірдей созылған екі ракетка жеткілікті болады. Оның бірі - қосалқы құрал. Кәсіби ойыншыларға келетін болсақ, олар жаттығулар мен турнирлерге өздерімен бірге 5-6 қосалқы ракетканы алып жүреді, өйткені жіптердің күтпеген жерден үзіліп кету ықтималдығы өте жоғары.
4-қадам
Енді теннис ракеткасына қалай күтім жасау керек. Мұқият күтіммен ракетка сізге жеткілікті ұзақ қызмет етеді. Ол үшін ракетканы құрғақ және жылы жерде ұстаңыз; ішектерді мұқият қарап шығыңыз; мезгіл-мезгіл (10-15 жаттығуда 1 рет) сабындағы ораманы өзгертіңіз. Айтпақшы, қазіргі өндірушілер ракеткаларды арнайы құрылғылармен қамтамасыз етеді, соның арқасында ракеткалар олардың қызмет ету мерзімін ұзартады. Бұл, мысалы, жиектегі және сызаттардан қорғайтын жиектегі қорғаныс таспалары, жіптердің дірілін төмендететін «діріл сөндіргіштер» және т.б.
