Теннис ракеткасын қалай таңдауға болады

Мазмұны:

Теннис ракеткасын қалай таңдауға болады
Теннис ракеткасын қалай таңдауға болады

Бейне: Теннис ракеткасын қалай таңдауға болады

Бейне: Теннис ракеткасын қалай таңдауға болады
Бейне: Развитие скоростных качеств теннисиста, ОФП - СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА 2024, Қыркүйек
Anonim

Теннис жылдан жылға танымал бола бастайды. Сіз бұл спорт түрімен кез-келген жаста шұғылдана аласыз, бұл сіздің өміршеңдігіңізді үнемі сақтап тұруға көмектеседі, сонымен қатар сіздің денеңіздің барлық негізгі бұлшықеттерін күшейтеді. Теннис ракеткасы бұл спортта маңызды рөл атқарады, сіздің болашақтағы барлық жетістіктеріңіз осыған байланысты. Келесі кеңестерді қолданып, сіз үлкен нәтижелерге қол жеткізуге мүмкіндік беретін дұрыс теннис ракеткасын сатып ала аласыз.

Теннис ракеткасын қалай таңдауға болады
Теннис ракеткасын қалай таңдауға болады

Нұсқаулық

1-қадам

Рэкетканы сатып алғанда, бірінші кезекте тұтқаның өлшемін іздеу керек. Мүмкіндігінше үлкен тұтқаны таңдау ұсынылады - бұл сізге ойынға әлдеқайда жайлы әрі сенімді болуға мүмкіндік береді. Таңдалған тұтқаның сізге қаншалықты сәйкес келетіндігін тексеру үшін келесі әдісті қолдануға болады: алдымен ракетканы екі қолыңызбен ұстаңыз (алақан сабды орап алуы керек), содан кейін екінші қолдың сұқ саусағын саусақтардың арасындағы бос жерге қойыңыз және ракетканы ұстап тұрған алақан. Егер бұл саңылаудың ені индекстік саусағыңызға тең болса, онда бұл ракетка сіз үшін өте қолайлы дегенді білдіреді.

2-қадам

Одан кейін ракетканың басының өлшемі туралы шешім қабылдау керек, оның бірнеше нұсқасы бар: - Oversize және Super Oversize ракеткалары жұпта ойнағанды немесе артқы сызықта тұруды қалайтындарға жарайды, өйткені ракетканың бұл түрі сізге мүмкіндік береді ең күшті хиттерді орындау, допты айналдыру және кесу … Алайда, жаңадан бастаушылар үшін бұл бас мөлшері тек дұрыс емес инсульт санының көбеюіне әкелуі мүмкін;

- Mid Size және Mid Plus ракеткалары әсер етуді басқарудың ең жақсы мүмкіндігін ұсынады. Сонымен қатар, Mid Plus өлшемі күшті әсер етеді.

3-қадам

Ернеудің қалыңдығы әдетте 18-ден 30 миллиметрге дейін болады. Ол неғұрлым қалың болса, сервис соғұрлым күшті болады және теннис ракеткасының өзі соғұрлым қиын болады. Ернеуді таңдағанда, егер сіз допты тез соққыңыз келсе, сізге жұқа жиек керек екенін ұмытпаңыз. Жиек неғұрлым қалың болса, соғұрлым оны доп сәтсіз ұрады. Мұндай проблемадан тек үнемі жаттығу арқылы құтылуға болады.

4-қадам

Рэкетканың ұзындығы 27-ден 29 дюймға дейін (бұл ережелермен белгіленген). Рэкетті неғұрлым ұзақ көтерсеңіз, соғұрлым соғұрлым күшті болады.

5-қадам

Тексеретін соңғы нәрсе - теңгерім. Ракетканың ортасынан ұстаңыз, осылайша оның тепе-теңдігін тексеріңіз. Егер ракетка бастың бүйіріне қисайса, онда оны артқы қатарда ойнауға арналған. Егер керісінше болса, онда қызмет ету үшін. Профессорлар орталық теңдестірілген теннис ракеткаларын қолданғанды жөн көреді.

Ұсынылған: