Өзеннің ағыны немесе теңіз толқындары туралы, жел даладағы ағаштарды немесе шөптерді қалай шайқап жатқанын бақылап көрдіңіз бе? Сіз жаңбырдың дауысын көрдіңіз бе? Онда жаңбыр тамшылары ағаштар мен шалшықтардың жапырағын қалай үрлейді? Сіз желдің құрғақ жапырақты қалай үрлейтінін көрдіңіз бе немесе үлкен қарағайлардың бұтақтарынан оның шуылын естідіңіз бе? Тауларда тас құлағанын естідіңіз бе? Жер сілкінісі кезінде сіз жердің дірілін аяғыңыздың астынан сездіңіз бе, оның күшті дірілін? Егер сіз бұны бұрын-соңды жасамаған болсаңыз, онда оны жасаңыз. Табиғатты бақылаңыз. Қоңыз жерге жорғалап шыққаннан кейін. Немесе ұшатын құс - оның қанатынан шу естуге тырысыңыз. Өзеннің күңкілін мұқият тыңдаңыз. Немесе күн қыздырылған тастарды ұстаңыз - олардың жылуын сезіңіз.
Егер сіз бақылауларыңызға мұқият болсаңыз, сіз бұрын байқамаған таңғажайып нәрселерді табасыз. Немесе олар бұл туралы балалық шағында білді, бірақ ұмытып кетті. Сіз қоршаған әлемнің тірі екенін көресіз. Сізді қоршаған табиғат тірі. Және бәрі үнемі қозғалыста болады. Бұл қозғалыс оны тірі етеді. Тіпті бір қарағанда статикалық болып көрінетін нәрсе шын мәнінде тұрақты қозғалыста болады. Ағаштар мен шөптер өсіп, өледі. Олардың орнында тағы бір шөп өседі, жаңа ағаштар. Өзендер мен ағындар арналарын өзгертеді. Тіпті таулар өседі немесе өледі. Жер өзінің рельефін үнемі өзгертіп отырады.
Сіз табиғатты шексіз ұзақ уақыт көре аласыз. Мұның бәрі, өйткені табиғат үйлесімді. Көздер теңізді немесе бұлттарды, ағаштарды немесе гүлдерді көруден жалықпайды. Желдің дауысы немесе жаңбырдың дауысы, толқындардың шыңылдауы ешқашан ешкімді ренжітпейді. Керісінше, ол тіпті тыныштандырады, үйлесімділікке толы. Найзағай немесе найзағайдың шуылы да құлаққа жағымды.
Ал орманның, шөптердің, дала гүлдерінің иісі ме? Олар әр адамға табиғи және жағымды.
Бұл үйлесімділік, алғашқы табиғи табиғат табиғатқа тән. Адамның жасағанынан айырмашылығы.
Адам жаратқанның бәрі табиғатпен салыстырғанда тек субъективті ақпаратты алып жүреді. Әрі қарай, әйтсе де адамның туындылары, оның ақыл-ойының туындылары табиғатқа дисгармония әкеледі. Егер табиғаттағы туындылар қоршаған ортаға үйлесімді түрде сәйкес келсе, онда адам ақыл-ойының туындылары табиғат аясында дисгармониялық көрінеді. Бұл ішінара адамның ақыл-ойының жұмысы субъективті сипатта болатындығына байланысты - ақыл бейбітшілік пен сұлулықты тек өзінің қабылдау шеңберінде қабылдайды. Ақыл табиғатты, әлемді, оны қолдануға болатын нәрсе ретінде қабылдаған сайын, әлемге соншалықты дисгармония әкеледі. Табиғат пен адам арасында қайшылық бар.
Бірақ адам табиғаттың патшасы емес және оның қожайыны емес. Адам өзін тек өзінің қызметімен шарттайды, бірақ ол тірі табиғат заңдарын бұза алмайды. Ол өзін табиғаттан жоғары қойса да, одан өзін бөлді, бірақ ол бәрібір оның бір бөлшегі. Ол табиғаттың тірі әлемінің бөлігі. Онда ол өзіне бағынбайтын нәрсе бар - бұл оның өмірі.
Адам өзінің қалай туылғанын, қалай өмір сүретінін және қалай өлетінін білмейді. Ол онда болатын физиологиялық процестерді зерттеді, бірақ бұл тек бақылаулар. Ол қазір оның қалай жұмыс істейтінін біледі, бірақ неге жұмыс істейтінін білмейді. Адам өзінің өмірі мен бүкіл тірі табиғатының неге негізделгенін білмейді. Қандай заңдар.
Сондықтан йога адам табиғаты туралы ғылым ретінде тыныс алуға үлкен көңіл бөледі.
Тыныс алу - тіршіліктің негізі, оның қайнар көзі. Адам дүниеге келгенде, ол алғашқы демін алып, өліммен бірге соңғы демін шығарады. Бұл адамды тірі ететін, оны табиғаттың бір бөлшегі ететін нәрсе. Тыныс алу адамға байланысты емес - ол параллельді өмір сүреді. Адам оны байқамайды - бұл соншалықты табиғи.
Тыныс алу дегеніміз өмірдің өзен немесе жел сияқты қозғалысы. Ол қоршаған кеңістікпен, қоршаған ортамен бір ырғақта. Бірақ тыныс алу өмірдің сапасымен байланысты. Адам тыныс алуға көмектесе алмайды, бірақ оның қалай тыныс алуы, оның тыныс алуы әлеммен үйлесімділігі оған байланысты.
Табиғаттың қалай жұмыс істейтінін қараңыз. Оның процестерін бақылаңыз. Әлем әрдайым тыныс алады - және оның тыныс алуы мен дем шығаруы - теңіздердің толқуы мен ағыны, күн мен түннің, жаз бен қыстың өзгеруі, туылу мен өлім. Біздің тынысымыздың да табиғат циклдары сияқты өзіндік циклдары бар. Ингаляция арқылы біз туамыз және деммен бірге өлеміз. Тыныс алғанда, біз өзімізді өмірмен тыныс аламыз, ал дем шығарғанда біз өзімізді өзімізден дем аламыз. Бұл процесс шексіз. Ағаштар мен тастар осылай тіршілік етеді. Теңіздер мен мұхиттар осылай тыныс алады. Ай Жерді осылай айналдырады - оның мәңгілік серігі. Жер күннің айналасында осылай қозғалады. Күн біздің галактиканың ортасында орналасқан. Бұл сиқырлы процесс шексіз.
Біздің тыныс алуды түсіну арқылы біз айналадағы өмірді білеміз. Ақыл бізге бұйыратын нәрсеге неғұрлым көп сүйенсек, соғұрлым табиғаттан алшақтаймыз. Біз әлемді сезінген сайын, біз және әлем арасындағы аралықты соғұрлым жақындата түсеміз. Тынысымызды табиғатпен бір ритмде келтіре отырып, оны табиғатпен үндестіре отырып, біз өзімізді жердің бір бөлігі, оның өмірі мен өлімі процестерінің бөлігі ретінде сезінеміз.
Адам өз тынысын сезініп, жүрегінің соғуын, тамырлар арқылы қанның қозғалысын сезіне отырып, адам өзінің ішіндегі осы өмірдің қайнар көзіне жақындайды. Ол өмірдің толықтығына, табиғилығына жетеді. Оның мүмкіндіктерінен тыс шығуға мүмкіндік беретін ішкі және сыртқы сапалардың әсемдігі мен үйлесімділігіне келеді. Өзін-өзі жасау - мүмкіндік. Өз әлеуетіңізді, санаңызды шексіз биікке көтеру мүмкіндігі.
