Волейболда қалай қызмет ету керек

Мазмұны:

Волейболда қалай қызмет ету керек
Волейболда қалай қызмет ету керек

Бейне: Волейболда қалай қызмет ету керек

Бейне: Волейболда қалай қызмет ету керек
Бейне: Как Подавать Подачу в Волейболе (ПЛАНЕР) 2024, Сәуір
Anonim

Волейбол - бұл жарыстар мен спорт залдарында ғана емес, сонымен қатар ашық ауада да ойнайтын танымал спорттық ойын. Жағажай волейболы жазғы демалыстағы ең жақсы жаттығулардың бірі болып табылады, ойын ережелерін білу тіпті спорттан алшақ адам үшін онша қиын емес. Егер сіз волейбол ойнауды үйренуді шешсеңіз, алдымен допқа қызмет етуді үйренуіңіз керек, оның ішінде бірнешееуі бар. Бұл мақалада біз волейболдың бірнеше түрін сипаттайтын боламыз. Өзіңіздің күшті және мүмкіндіктеріңізге сәйкес презентация түрін таңдаңыз.

Волейболда қалай қызмет ету керек
Волейболда қалай қызмет ету керек

Нұсқаулық

1-қадам

Егер сіз секіруге шебер болсаңыз және секіру кезінде допты қатты және бағытталған соққымен лақтыра алсаңыз, секіру сервисі сізге жақсы. Доптың жоғары жылдамдығына қарамастан, осы қызметтен кейін қарсыласыңызға оның дәл бағыты арқасында ұшатын допты ұстау қиын болмайды.

2-қадам

Сәтті ату үшін допты дұрыс лақтыру өте маңызды - тура алдыңызда, сәл алға бағыттап, допты өзіңізден алшақтатыңыз.

3-қадам

Сіз жоспарлау арнасын да пайдалана аласыз. Егер сіз сервистің бұл түрін жетік меңгерген болсаңыз, бұл сіздің командаңыздың жеңіске жету мүмкіндігін арттырады, өйткені мұндай қызметті жауға қабылдау оңай емес. Допты жоғары лақтырып, алақаныңызбен қатты ұрыңыз.

4-қадам

Доп ұшуда айналмауы керек. Глайд сервисін пайдалану үшін соңғы сызықтан бірнеше метр артқа шегініп, допты өз орнында ұрыңыз. Ниппельді тікелей ұру доптың сырғып кетуіне әкеледі және басқа команданың қабылдаушы ойыншысына қиындықтар тудырады. Егер сіз допты емшек ұшымен солға немесе оңға ұрсаңыз, доп солға немесе оңға сырғып кетеді.

5-қадам

Қысқа қызмет көрсету шеберлігі сізге ойында үлкен артықшылық бере алады. Ол үшін допты бұрап, емізікпен алға бағыттау керек. Допты жоғары траектория бойынша қызмет етіңіз - сізге әлсіз соғып, допты жоғары жіберу керек немесе жоспарлау сервисінде көрсетілгендей қызмет ету керек. Қысқа сервис кезінде доп тым биікке ұшып кетпеуі керек - ол тордың үстінен өтіп, оған іс жүзінде тиіп кетуі керек.

6-қадам

Қызметті қарсылас команданың әлсіз ойыншысына бағыттаған дұрыс. Ең ұзын ойыншыға қысқа, ал төменгіге, керісінше, терең қызмет көрсетуге болады. Тек алға және бүйірге қарай жылжытыңыз - бұл сізге ойында артықшылық береді. Артқа емес, алға жылжу допқа жақсы қызмет етеді.

7-қадам

Қызмет көрсету кезінде тәуекелге көп бармаңыз - жайбарақат және өлшеп ойнаңыз, бұл сізді күтпеген жерден көп ұпай жоғалтудан құтқарады. Допқа қызмет етуге асықпаңыз. Қызмет көрсету кезінде сіз 8 секунд ішінде жүруіңіз керек - осы уақытты ойын алаңын бағалау үшін пайдаланыңыз, стратегия мен сервистің өзін ойластырыңыз. Тек соңғы бірнеше секундта допқа қызмет етеді - үзіліс сізге тиімді әсер етеді және қарсыласқа кері әсер етеді.

Ұсынылған: