Мұхаммед Әли әлемдегі ең ұлы боксшылардың бірі болып саналады. Оның даңқы көптеген буын спортшыларды мазалайды. Оның ең үлкен жетістігінің құпиясы - оның бес ережені қатаң сақтауы, оның пікірінше, оған ұлы және аңызға айналған чемпион болуға көмектесті. Олар құпия емес, сондықтан бокс әлемінде әлемге әйгілі болуды армандайтын кез-келген адам оны қолдана алады.
Бірінші ереже - тәуекелге барудан қорықпау. Бұл, әрине, тәуекел негізсіз болуы керек дегенді білдірмейді. Барлық ықтимал салдарларды, барлық жағымды және жағымсыз жақтарды өлшеу қажет. Бірақ тәуекелге бару қабілеті, Әлидің пікірінше, әрқашан дерлік мақсатқа жетудің шешуші факторына айналады.
Бокс - жаттығу кезінде жарақат алу қаупі жоғары ауыр спорт түрі. Сондықтан жаттығу залына келген жаңадан бастаған спортшыға қауіп төніп тұр. Болашақта жарақат алу қаупі жойылмайды, ерте ме, кеш пе боксшы жарақат алып, өзінің мансабына нүкте қоюға қауіп төндіруі мүмкін. Сондықтан, спортшылар басынан бастап тәуекелге үйренеді. Мұны өз күштерің мен мүмкіндіктеріңді бағалай отырып, ақылмен орындау. Олар көп ұзамай тәуекел жетістікке жетудің бірден-бір мүмкіндігі болатындығын түсінеді.
Екінші ереже - өзін-өзі ақтауға ұмтылмау. Сыртқы және ішкі кедергілерге назар аудармай, мақсатқа табандылықпен бару керек. Кез-келген сылтау - бұл спортшыға барын салуға, барлық мүмкіндіктер мен күшті жақтарды пайдаланбауға мүмкіндік беретін қосымша кедергі.
Табандылық пен күнделікті жаттығуларсыз бокс әлемі алға ілгерілемейді. Ал дамыған спортшы үшін спорттық режимнен сәл ауытқу физикалық дайындығының төмендеуіне әкеліп соқтыруы мүмкін. Мұндай ауытқуға қол жеткізу үшін көбіне оған қолайлы сылтау айту жеткілікті.
Үшінші ереже - өзіне-өзі сену. Егер сіз өзіңізді үнемі бір нәрсеге сендірсеңіз, сіз оған сене бастайсыз. Ал өз күшіне деген сенім әркімнің мүмкіндіктерін едәуір арттырады, рингте соңына дейін қалуға мүмкіндік береді, терлегенге дейін күн сайын жаттығуға және, әрине, жеңіске жетуге мүмкіндік береді.
Спорттық жеңістерге жету жолы қиын ғана емес, сонымен қатар ұзақ. Боксшы азды-көпті беделді жарыстарда өнер көрсете бастағанға дейін бір жылдан астам уақыт өтуі мүмкін. Ол жеңе бастағанға дейін бір жылдан астам уақыт өтуі мүмкін. Көптеген жылдар бойғы дайындықтан кейін бір сәтсіздік екіншісіне ұласқанда, сабақтан шықпау үшін өзіңе деген керемет сенім керек.
Төртінші ереже - қарапайым нәрселерді сақтау. Рингтегі қарапайым тактика мен тәсілдер ең тиімді болып табылады. Өмірлік мәселелердің қарапайым шешімдері тиімді болып шығады. Егер сіз проблемалар туралы ұзақ уақыт ойласаңыз, олар шындыққа қарағанда әлдеқайда күрделі болып көріне бастайды.
Көптеген шығыс жекпе-жектерінен айырмашылығы, бокста дінге де, философияға да орын жоқ. Барлық күш күш, жылдамдық пен техниканы дамытуға бағытталған. Оқыту сонымен қатар максималды тиімділік принципіне негізделуі керек. Дәл осы қарапайым әдіс ең тиімді болып табылады, көптеген спортшылар рингте сынап көрді және көптеген боксшыларға жеңіс әкелді.
Бесінші ереже - өз тәжірибеңізді қолдана білу. Спорттық мансабының соңында көптеген танымал боксшылар физикалық жағдайы бойынша жасөспірімдермен бәсекеге түсе алмайды, бірақ жеңіске жеткеннен кейін де тәжірибесі, жинақталған білімі және оларды дұрыс қолдануы арқасында жеңісті жалғастыра береді.
Ауыр және аса ауыр салмақтағы көптеген кәсіпқой боксшылар тек бір қарағанда «өлтіретін машиналар» болып көрінеді. Шындығында, олардың жеңістерінің бір құпиясы - тактиканың шеберлігі және жаудың мінез-құлқын дұрыс есептемеу. Бұл дағды тек тәжірибемен келеді.
