Сыртынан қарағанда, бокста әртүрлі соққылар көп сияқты. Шындығында, олар тек үш түрге бөлінеді: бүйірлік, түзу және үстіңгі тіректер. Осы соққылардың әрқайсысы екі қолмен басқа немесе денеге тигізілуі мүмкін, сонымен қатар әртүрлі қарқындылық пен күшке ие болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Қосымша есептеулер бойынша, тікелей соққы бокста ең танымал болып саналады. Ол екі нұсқаға бөлінеді: жеб, немесе алдыңғы қолмен шабуылдау, ал артқы қолмен шабуылдау. Полицияның басты міндеті - барлау. Мұндай соққы күшті емес, бірақ ол қарсыластың қимылдары мен ниеттерін тануға, содан кейін олардағы әлсіз жерлерді анықтауға мүмкіндік береді. Джаб - ең жылдам соққы және сонымен бірге ең қысқа. Сонымен қатар, бұл соққы қарсыласыңызды қашықтықта ұстауға мүмкіндік береді. Алдыңғы қол шабуылдары қарсыласты жылдам, тітіркендіргіш соққылардың бағытын өзгерту үшін қолданылады. Джаб жылдамдық шабуылына сүйенетін темп-боксшылар, құрама боксшылар мен жекпе-жекшілерді жақсы көреді. Артқы қолмен шабуылдау күші жағынан джабқа қарағанда әлдеқайда күшті, қолдың траекториясы әлдеқайда ұзын, бірақ ондай жоғары жылдамдыққа ие емес.. Шабуылдың бұл түрі қуатты және еніп тұрған соққыларға сүйенетін нокаут боксшыларының негізгі қаруы болып табылады. Backhand соққылары басқа соққылармен бірге жақсы жұмыс істейді. Әдетте, алдыңғы қолмен джабпен немесе мазақпен соққылар.
2-қадам
Бүйірлік соққылар екі негізгі түрге бөлінеді: алдыңғы қолмен жеткізілетін әткеншек және артқы қолмен жеткізілетін ілмек. Джаб сияқты, әткеншек алдыңғы қолмен қолданылады, дегенмен ол күш жағынан едәуір асып түседі. Бұл өте жасырын соққы. Алдыңғы қолмен бүйір соққысы ұзақ траекторияға ие, бірақ сонымен бірге ол өте жылдам. Қарсыластардың қарсы шабуыл стилін қолданатын боксшылар оны қолданғанды ұнатады. Әткеншек бір соққы ретінде тиімді, өйткені оның негізгі функциясы жауап ретінде шабуылдау болып табылады. Егер оны қолданушы қарсыласын қарсы бағытта ұстап алса, оны қолдану өте орынды. Бокста ең ауыр соққы - бұл ілмек. Оның жылдамдығы шабуыл техникасының басқа түрлерінен айтарлықтай төмен. Алайда, бұл кемшілік айтарлықтай күштің орнын толтырады. Ұзақ шабуылдық қимылдың басты міндеті - қарсыласын сақина алаңына жіберу, сол арқылы жекпе-жекті мерзімінен бұрын аяқтау. Ілмек тек басқа хиттермен бірге тиімді.
3-қадам
Үлкен перпендикуляр, сондай-ақ бүйір және түзу соққылар екі түрге бөлінеді - классикалық және ұзын. Біріншісі қысқа қашықтықта алдыңғы қолмен, ал ұзын артқы қолмен орташа және алыс қашықтықта қолданылады. Траекторияның жылдамдығы мен ұзындығы әткеншекпен салыстырмалы, ал оның күші мен тиімділігі ілгектен кейінгі орында.
