Жекпе-жек өнері - өзін-өзі қорғаудың арнайы әдістері мен тәсілдері. Кез-келген жекпе-жектің абсолютті шеберлігі қарсыласпен күресте жеңіске жетудің тамаша әдісі деп санауға болады. Жауынгерлік өнердің алуан түрлілігі бар.
Шығыс жекпе-жегі
Каратэ (каратэ-до). Ресейде де, бүкіл әлемде де ең танымал жекпе-жек өнерінің бірі. Ол жапондық болып саналады, дегенмен оның тарихы алыс Окинава аралынан бастау алады. Қазірдің өзінде 19 және 20 ғасырларда. жекпе-жектің бұл түрі Жапонияның басты архипелагында кең таралды. Бірте-бірте каратэ стильдерінің көпшілігі жекпе-жекке және спорттық сипатқа ие болды. Айта кету керек, Окинаваның түпнұсқа стилі ерекше қатыгез болды және спортпен ешқандай байланысы жоқ еді.
Кунг-фу (ушу). Бұл ұжымдық термин көптеген қытайлық жекпе-жек өнерінің жалпы атауын білдіреді. Ресейде «қоян-қолтық ұрыс» термині кез-келген жауынгерлік дайындықпен байланысты барлық нәрсені білдіреді. Қытайда жекпе-жектің барлық негізгі түрлері «кун-фу» деп аталады. Оның үстіне, бұл жағдайда «ушу» термині қытайлардың өздеріне көбірек таныс.
Дзю-джутсу (дзю-джитсу). Тарихи деректерді ескере отырып, дзю-джутсу - бұл жапон самурайларының қоян-қолтық ұрыс техникасы. Каратэдегідей, бұл жекпе-жек өнерінің көптеген стильдері бар. Техника мен техниканың айкидо, дзюдо және каратэден көп ұқсастықтары бар.
Дзюдо. Бұл кезеңде жекпе-жек өнерінің бұл түрі спорттық күрес болып табылады. Дзю-джутсуға негізделген техника мен әдістер жасалды.
Айкидо. Бұл джиу джитсудың ең танымал ұрпағы. Жауынгерлік өнердің бұл түрі жаудың тактикалық теңгерімсіздігімен сипатталады. Әр түрлі қорғаныс техникасы және қарсыластың өзіне қарсы энергиясын пайдалану құпталады.
Таэквондо (таэквондо). Бұл кореялық жекпе-жек өнері, ол әртүрлі соққы беру техникасымен жабдықталған. Таеквондо кексуласының күрескерлік және тиімді стилі бар екенін атап өткен жөн. Кореяның арнайы жасағы оны зерттеп жатыр. Алайда, жекпе-жек өнерінің бұл түріне нұсқаушыны елден тыс жерде табу мүмкін емес.
Муай Тай. Бұл түр әсіресе Тайландта дамыған. Негізгі назар тізе мен шынтақпен қатты соққыларға аударылады. Жауынгерлік өнердің бұл түрі өте жарақат алады.
Еуропалық және ресейлік жекпе-жек өнері
Бокс. Бұл Еуропадағы ежелгі жекпе-жек өнерінің бірі. Негізгі бағыт - болашақта қолды жарақаттамау үшін арнайы бокс қолғапсыз соққыларды қалай орындауды үйрену. Сондай-ақ, белдіктен төмен соққылардан қорғану керек.
Сават (француз боксы). Бұл жүйе - көшедегі жекпе-жектің түрі, ол көптеген саяхаттармен, сыпыруларымен және төменгі деңгейге соққыларымен.
Самбо. Күрес пен дзюдодан ұлттық техниканың негізінде бұл жүйе КСРО-да құрылды. Ол күш құрылымдарының арнайы өкілдеріне қоян-қолтық ұрыс жаттығуларына да, спортқа да арналған.
Жекпе-жектің басқа түрлеріне Крав Мага, Капоэйра, Кикбоксинг, Combat Hopak және т.б.
