Алмұртты қалай түзетуге болады

Мазмұны:

Алмұртты қалай түзетуге болады
Алмұртты қалай түзетуге болады

Бейне: Алмұртты қалай түзетуге болады

Бейне: Алмұртты қалай түзетуге болады
Бейне: 3-Минутная Тренировка Для Стройных Ног 2024, Қараша
Anonim

Әлемде Майк Тайсонның жанкүйерлері көп сияқты. Оның мысалы көпшілікті чемпиондық атақ туралы үлкен арманы бар перфокартаны сатып алуға талпындырды. Сіз өзіңіз сатып алған және үйге әкелген спорттық жабдықтарға соққы бермес бұрын, сіз сөмкені іліп, оны мықтап бекітуіңіз керек.

Алмұртты қалай түзетуге болады
Алмұртты қалай түзетуге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Орнату орны. Алмұртты орнату үшін ең ыңғайлы орын - бөлменің бұрышы. Мұнда ол кедергі жасамайды, сонымен бірге оған әрқашан толық қолмен айналуға мүмкіндік беретін еркін қол жетімділік болады: соққыларды сол жақтан да, оң жақтан да тигізу. Ең бастысы, алмұрттың мұндай орналасуы оны барлық ұшақтарда мықтап бекітуге мүмкіндік береді, өйткені бекітудің сенімділігі өте маңызды, өйткені бұл спорттық жабдық сіздің соққыларыңыздан үнемі дірілдің қамытында болады.

2-қадам

Монтаждау схемасы. Алмұрттан оңтайлы қашықтық - 40-50 сантиметр. Алмұрт қабырғаға бекітілетін торлар жасаңыз. Оларды жасаудың ең оңай жолы - ағаштан. Сенімділік үшін диаметрі 5 мм ұзын бұрандалармен бекітіңіз. Егер сізде ағаш қабырғалар болса, бұл якорь жұмысын жеңілдетеді. Егер үй тастан жасалған болса, онда бұл қиынырақ болады, өйткені сіз қабырғаларға тесік бұрғылап, оларға пластикалық тығындарды салуыңыз керек.

3-қадам

Алмұрттың тербелісі мен тербелісі соққыдан кейін тезірек сөнуі үшін, оның ортасына үш орта диаметрлі шнурды байлаңыз, оның ұштары қабырғаға бекітілген. Бұл шнурлар алмұрттың тербелісін тез сөндіруге арналған қорғаныс торы болады және үнемі қағып отыруды тыңдамайтын көршілеріңізбен жақсы қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік береді.

Ұсынылған: