Адамның ақыл-ойы көзделген мақсаттардың дұрыстығына күмәндануға бейім. Егер менің күшім жеткілікті болса, күмәнданыңыз. Йога тұрғысынан күмән сіздің мақсатыңызға жетудегі ең үлкен кедергілердің бірі болып табылады.
Біз күмәнданамыз және анықталғандай, біз алға қарай, содан кейін артқа қадам жасаймыз. Нәтижесінде біз алға жылжымаймыз, бірақ бастапқы позициямызда қаламыз. Күмән бізге жоспарлаған нәрсені тастауға және сенімді нәрсені жасауға мүмкіндік бермейді.
Осыған орай, энергияның көп мөлшері босқа кетеді, уақыт өтеді, біз уақытты белгілеп отырмыз. Йога бізді күмәндануға және жоспарларымызды орындауға кірісуге шақырады. Сіз өзіңізге сенуіңіз керек! Кейінірек біз өзіміз қалаған нәрсеге қол жеткізген сайын, біздің сеніміміз табиғи түрде өседі. Бірақ алдымен біраз күш салуымыз керек.
Біз алдымызға мақсат қойдық, оны орындаймыз. Біртіндеп міндеттердің күрделілігі артады және олармен бірге бізге деген сенім артады, ерік күшейеді. Бізге ақыл-ойды басқару оңайырақ болады. Сана енді лақтырылмайды, бірақ біздің бақылауымызда.
Әрине, мұның бәрін жасау үшін сізге күш салу керек! Шығындар психикалық және физикалық процестерге байланысты болады. Бір тапсырмаға шоғырлану мүмкіндігі ерікті күш-жігерді пайдалануды талап етеді. Бірақ біздің ерік-жігеріміз оны қолданған кезде дамиды. Егер біз оны өмірімізде қолданбасақ, ол күшейе бермейді.
Ерікті нығайту үшін біз Раджа Йогаға жүгіне аламыз. Онда бізде ерік дағдыларын ашуға арналған көптеген жаттығулар бар. Бұл, сайып келгенде, қиын өмірлік жағдайларды жеңуге көмектеседі, сонымен қатар рухани даму жолында елеулі көмек болады.
