«Акробат» сөзінің грек тамыры бар және аудармада «аяқтың ұшымен жүру» дегенді білдіреді. Бұл атау кездейсоқ емес, өйткені акробатика цирк жанры ретінде дүниеге келді. Әрбір жүретін циркте өз жонглері, эквилибрист, шабандоз болған, тіпті джестерлер мен буфондар өздерінің санында акробатикалық трюктер қолданған. Осы күнге дейін цирк акробатикасы қызықты әрі сиқырлы шоу болып қала береді.
Акробатика - бұл ең алдымен өз денеңді қолдана білу, қимылдарды тірекпен де, ауада да басқару. Акробатикалық жаттығулар барлық бұлшықет топтарын дамытады, буындардың қозғалғыштығы мен икемділігін сақтайды, қимылдарды үйлестіруді жақсартады.
Гимнастика бізге ежелгі Эллададан келді, ол жерде бұл құрметті спорт болған. Оған әртүрлі снарядтармен секіру мен жаттығулар кірді. Бұл таза еркектердің кәсібі еді. Қазіргі гимнастика спорттық және ырғақты болып екіге бөлінеді. Ол ерлерге де, әйелдерге де қол жетімді. Көркем гимнастика - бұл әдемілік, күш, рақым. Мұнда жаттығулар гимнастикалық заттарды (таспа, доп, құрсау) қолдана отырып, музыкалық сүйемелдеумен орындалады. Көркем гимнастика тірекпен секіруден, аппараттағы жаттығулардан, кілемдегі жаттығулардан тұрады. Гимнастикалық аппаратқа мыналар кіреді:
1. Ер адамдар - ригельдер, сақиналар, параллель тіреулер, гимнастикалық ат;
2. Әйелдер - барлар мен бөрене.
Акробатикалық жаттығулардың негізіне мыналар жатады: орама, сальто, стендтер, соққылар, секірулер. Топтастыру мүмкіндігі бірдей маңызды.
Екі спорт түрі де жақсы физикалық дайындықты және үйлестіру қиын трюктарды қажет етеді. Акробатика - көркем және көркем гимнастиканың негізі деп айта аламыз. Акробатика элементтері мектеп оқушыларына арналған міндетті оқу бағдарламасына енгізілген (сальто алға және артқа, «көпір», пышақтарда тұрып, шпагат).
Акробатика - бұл ерекше спорт түрі. Ол мәнерлеп сырғанау, парашютпен секіру, фристайл, волейбол сияқты көптеген пәндерде бар және оларды жетілдіріп, толықтырады. Бірақ акробатиканың өзі олимпиадалық спорт түрлерінің тізіміне енбеген. Акробаттар жеңіс тұғырына көтерілмейді, медаль алмайды. Бұл денені күшейтетін және ерік-жігерді нығайтатын қанағаттанарлық спорт түрі. Олимпиадалық алтын және жалпы тану үшін гимнастика бар - бұл бірдей қызықты және қызықты спорт түрі.
