Көптеген қыздар мен жастар спортпен, әдемі, сау болғысы келетін және күнделікті пікірлес адамдармен сөйлесетін паркурға қызығушылық танытады. Паркур туралы және онымен айналысатындар - трекерлер туралы көптеген фильмдер түсірілді, бұл осы саланы одан да танымал етеді. Паркур жасауды бастағысы келетін адамға неден бастау керек?
Көптеген жігіттер мен қыздар паркурды армандайды және осы ағымға қосылғысы келеді. Негізінде, тәжірибемен айналысқысы келетіндердің екі-ақ нұсқасы бар: тәуелсіз оқуды бастау немесе көптеген трассерлер қауымдастығының біріне қосылу.
Мәскеуде өзін-өзі басқаратын паркур
Паркурды неден бастауға болады? Әрине, бұл қозғалыс тарихымен жан-жақты теориялық танысудан. Паркурға арналған форумдарды оқыған жөн, мүмкін танымал трекерлердің блогтары пайдалы болар. Осы кезеңде сіз өзіңіз үшін бастаушы паркур әуесқойларының қандай қиындықтарға тап болғанын және бұл қиындықтарды қалай жеңгенін атап өтуіңіз керек.
Болашақта пікірлес адамдармен бір тілде сөйлесу үшін міндетті түрде терминологияға назар аударыңыз. Желіде әр түрлі деңгейдегі спортшыларға арналған көптеген дайындық бейнелері орналастырылған және олардың көпшілігі назар аударуға тұрарлық.
Теориялық дайындыққа жеткілікті уақыт бөлінгеннен кейін сіз паркурдың негізгі элементтерін игеруге кірісе аласыз. Мұны саябақтарда, алаңдарда, стадиондарда және спорт алаңдарында жасау өте ыңғайлы. Жаңадан бастаушы көшеде жаттығу жасау арқылы өзіне назар аудармауы керек, өйткені әлі жеткілікті дағдылары жоқ неофит өзіне зиян келтіріп қана қоймай, өтіп бара жатқан адамды да жарақаттауы мүмкін.
Жаттығу, жүгіру немесе кез-келген басқа физикалық белсенділік міндетті түрде сіздің күнделікті жұмысыңызға енуі керек, өйткені паркурдың өте күрделі емес элементтерін де денесі икемді және жаттықтырылған адам орындай алады.
Мәскеуде паркур жасауды топта бастау: мүмкін бе?
Көптеген танымал паркур командалары мезгіл-мезгіл шеберлік сабақтарын өткізіп, жаңадан келгендермен достық кездесулер форматында тәжірибе алмасады. Көбінесе олар спорттық клубтар мен стадиондарда өтеді. Бұл іс-шаралардың барлығы әлеуметтік желілерде жарияланады және осындай қауымдастықтың сайтына жазылғандардың барлығы осындай кездесулер туралы алдын-ала білетін болады.
Паркурға қызығушылық танытқандар үшін арнайы оқу блогы өткізіледі. Оны нұсқаушылар бақылайды, содан кейін олар жаңа физикалық дайындық деңгейіне байланысты неофиттерді топтарға бөледі.
Болашақта әр топтың мүшелері аптасына бірнеше рет жаттықтырушының басшылығымен иық тіресіп, паркурдың күрделі элементтерін игереді. Бұл әркімге біліктілігін біртіндеп жетілдіруге және паркур қоғамдастығының басқа мүшелерінен достар табуға мүмкіндік береді. Мұндай курсты аяқтағаннан кейін паркурдағы кешегі жаңадан келгендер орташа деңгейге ие болды.
