Бүгінгі таңда сатылымда үй спортына арналған спорт кешендерінің көптеген модельдері бар. Олар шағын пәтерге орналастыруға болатын раковиналардың ықшам жиынтығы.
Спорттық кешендер әртүрлі: балаларға немесе ересектерге арналған. Бұл спорттық бұрыштар көлемімен де, жабдықтарымен де ерекшеленеді. Мысалы, ең арзан DSK-1 модельдерінің біріне топсалы көлденең жолақ, баспалдақ, сақиналар, трапеция кіреді. Қабықшалар қабырғаға немесе төбеге арнайы болттардың көмегімен бекітіледі. Бұл спорт бұрышының құны 4 мың рубльден аспайды.
Егер балаларға күш, ептілік және қозғалысты үйлестіруді дамытатын бірнеше құралдар жеткілікті болса, ересектерге арналған спорт кешендеріне қойылатын талаптар анағұрлым жоғары. Үйдегі фитнесте құзыретті тәсіл маңызды: орындалатын жаттығулар барлық бұлшықет топтарына жүктеме беруі керек. Сондықтан қабықтардың жиынтығы осы шартқа сәйкес келуі керек.
Егер пәтер кішкентай болса, онда жаттығу құралдары мен гантельдер жиынтығынан тұратын спорттық бұрыш жасайды.
Толыққанды жаттығулар үшін қозғалмайтын велосипед жеткілікті деген пікір дұрыс емес. Осы бір бірлікті жүйелі түрде қолданғанда бұлшықет топтары дененің төменгі бөлігінде ғана дамиды. Бұл салмақ жоғалту үшін өте тиімді, бірақ ол аз мөлшерде калорияны күйдіреді.
Шаңғы жарысын модельдейтін тренажер бойынша сабақтар тиімдірек. Оны қолданған кезде барлық бұлшықет топтары жұмысқа қосылады. Бұл қондырғының ересектерге арналған спорттық бұрыштың толық жиынтығында болуы өндіруші өз өнімінің дизайнерлік шешімін мұқият ойластырғанын көрсетеді.
Балаға арналған спорттық бұрышты таңдайтындар арзан, бірақ жақсы жабдықталған «Vertical P» кешеніне назар аудара алады. Ол мектеп оқушылары мен мектеп жасына дейінгі балалардың физикалық дамуына қойылатын барлық талаптарды ескере отырып жасалған. «Тік» жолды слайдпен толықтыруға болады. Бұл дизайнды елемеңіз, өйткені оны елде немесе басқа бөлмеде орнатуға болады.
«Тік» сериясындағы балалар спорттық бұрышына әткеншектер, сақиналар, арқан, арқан баспалдақтары, ригельдер, L және U тәрізді формалардың көлденең жолақтары кіреді.
Егер бірнеше тренажер сатып алу мүмкін болмаса, гантельдер, секіру арқан және кеудені кеңейтетін құрал көмектеседі. Барлық осы снарядтар мен құралдар үйде толыққанды спорттық іс-шараларды өткізуге мүмкіндік береді.
Жаттығу машинасын таңдау - асығатын уақыт емес. Сіз әрқайсысының қадір-қасиетін бағалап, ең қолайлысын таңдауыңыз керек. Өндірушінің бренді көбінесе өнімнің сапасын анықтайтынын білуіңіз керек. Сондықтан симуляторлардың танымал брендтеріне назар аударған жөн. Сондай-ақ, қондырғының қарапайым және қолдануға ыңғайлы болуы маңызды.
Кардио аппараттары салмақ жоғалтуға, бұлшықет тонусына, жүрек-қан тамырлары фитнесіне және жалпы денсаулыққа арналған. Бұл жаттығу жабдықтарының түрі спортпен шұғылданғысы келетін немесе үйде фитнеспен айналысқысы келетіндер үшін ең қолайлы деп айтуға болады. Егер осы бағыттағы кез-келген тренажер спорт кешенінің жиынтығына кірсе, сіз бұл жабдықты қауіпсіз түрде сатып ала аласыз.
