Клит - спортшы үшін, әсіресе футболшы үшін таптырмас нәрсе. Ең алдымен, мұндай аяқ киім ыңғайлы және ыңғайлы болуы керек. Егер жаңа етік өлшемінен сәл асып кетсе, онда оны далаға алғаш шыққанға дейін түзету керек.
Бұл қажетті
- - жылы су;
- - құрамында спирті бар өнім;
- - жүннен жасалған шұлықтар;
- - зембіл.
Нұсқаулық
1-қадам
Бәтеңкеңізді сулаңыз, жақсысы, теріңізді жұмсарту үшін жылы суға батырыңыз. Содан кейін оларды аяқтарыңызға қойып, біраз айналыңыз. Мұндай процедурадан кейін олар аяқтың пішінін қабылдауы керек. Егер аяқ киім былғары болса, судың орнына алкоголь немесе одеколон қолдануға болады. Жаңа етіктің ішін алкогольмен ысқылап, ішінде біраз жүріңіз.
2-қадам
Кез-келген былғары аяқ киіммен қолдануға болатын басқа әдісті қолданып көріңіз. Мөрленген су салынған пакеттерді ішіне салыңыз және мұздатқышта бір тәулікке қалдырыңыз. Мұздатылған су мөлшері ұлғайған сайын етік осылай созылады. Бірақ олардың сіздің аяғыңызға сәйкес келетіндігіне кепілдік берілмейді.
3-қадам
Аяғыңызға жылы суға немесе араққа батырылған жүннен жасалған шұлық киіңіз, етікті тартыңыз және олармен екі сағат жүруге тырысыңыз. Осыны үйде отырып демалғаныңыз жөн. Келесі күні сіз өз ісіңізді жасай отырып, дәл сол әрекеттерді қайталай аласыз.
4-қадам
Егер сіз ылғалды шұлықпен немесе аяқ киіммен жүргенді ұнатпасаңыз, онда сіз өзіңізді жеңіп, етікті кәдімгі тозумен созуыңыз керек. Мәселе, әрине, тез емес, ауырсыну сезімі де көтерілуі керек, әсіресе, егер аяқ киім мылжың болса.
5-қадам
Дүкендерден арнайы өнімді - зембіл алуға болады. Бұл көбікке арналған аяқ киімге жағып, содан кейін жүру керек.
