Қақпашылардың дайындығы басқа футбол командасының дайындығынан өзгеше. Алайда, қақпашы команданың маңызды бөлігі. Мұны әдетте бұрын қақпашы ретінде ойнаған арнайы дайындалған жаттықтырушылар жасайды. Егер сіздің командаңызда арнайы жаттықтырушы болмаса, жаттығу тиімділігін арттыру үшін төмендегі ұсыныстарды тексеріңіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Қақпашының жаттығуына рұқсат етіңіз. Ойын жаттығуынсыз қақпашының жағдайы күрт төмендейді, сондықтан сіз көп қақпашыны бір командада ұстамауыңыз керек. Команда қатысатын турнирлерге байланысты ойыншыларды қақпаға кезек-кезек ауыстырған жөн. Мысалы, чемпионатта бір қақпашы, ал кубокта тағы бір қақпашы ойнайды.
2-қадам
Қақпашыларға допты ұстауға үйрету. Бұл өте қатты естіледі, бірақ әр түрлі жағдайда допты ұстау қақпашыларды жаттықтырудың едәуір бөлігін алады. Қақпашыларды допты биікке құлап түспей, төмен құлап бара жатып ұстауға үйрету. Қақпашыларға биіктіктен секіретін доптармен бірге өздерінен ұшып бара жатқан доптарды ұстауға үйрету.
3-қадам
Доптарды ұруға назар аударыңыз. Доп биіктікте ұшып жүрген және допты жоғалту мүмкіндігі айтарлықтай көп болған жағдайда оны жұдырықпен ұрған жөн. Қылқаламдарды қысып, алақандарды ішке қарай бұру керек. Бас бармақтан басқа барлық саусақтардың фалангтарымен қақпашы допты соғуы керек. Қақпашы допқа екі қолымен жетпеген жағдайларда, ол допты бір қолмен ұра білуі керек.
4-қадам
Қақпашыны допты дұрыс лақтыруға үйрету. Егер қақпашы допты аяғымен алып шыға алмаса, снарядты бір қолмен лақтыру керек. Алайда, қақпашы қолды сермеу кезінде доптың өз қақпасына ұшып кетпеуін қадағалауы керек; қақпашы денені күрт бұрып, допты алға қарай күштеп жіберуі керек, жақсырақ өз командасының ойыншысына.
