Скейтбординг оңай емес. Ол үшін жақсы физикалық дайындық, шыдамдылық пен төзімділік қажет. Көптеген элементтер 1000 қайталанғаннан кейін ғана жұмыс істей бастайды. Алайда, скейтбординг өнерін игергісі келетіндер оқыту қиын секіруден басталмай, тежеу техникасына машықтанудан басталатынын білуі керек. Тиісті тежеу кезінде сіз құлдырауды азайтуға және жарақаттануға жол бермейсіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Оқу үшін тегіс, кең және жақсырақ шөлді орынды таңдаңыз. Коньки тебуге көп күш жұмсамай-ақ қоймаңыз, бағалаңыз.
Қай аяғы сіздің тірек аяғыңыз екенін ұмытпаңыз. Әдетте, оң қолдар үшін бұл оң жақ, ал сол қолдар үшін сол жақ. Скейтбордта аяғыңызды былай қойыңыз: тіреу аяғы артқы жағында, екіншісі алдыңғы жағында.
Қозғалысты бастаңыз. Мұны істеу үшін екінші аяғыңызды конькидің алдыңғы шетіне қойып, бұрылыс аяғымен жерден итеріңіз. Тым қатты итермеңіз. Жоғары жылдамдықпен тежеуді үйрену әлдеқайда қиын.
Қозғалысты бастағаннан кейін тірек аяғыңызды тақтаның артқы жағына қойыңыз. Сіз енді скейтбордта тегіс тұрып алға жылжып жатырсыз.
2-қадам
Баяулау үшін конькимен сырғанау аяғын конькидің артқы шетіне жақындатып, дене салмағын соған қарай жылжытыңыз. Ол үшін тірек аяқты тізеде сәл бүгуге болады.
Толығымен тоқтау үшін тірек аяғыңызды бетке түсіріңіз және табанмен аздап баяулаңыз.
Жоғарыда келтірілген әдіс тек тегіс аудандарға жарамды. Осындай жолмен үнемі тежеу жасау сіздің аяқ киіміңіз үшін өлім жазасы екенін ескеріңіз.
3-қадам
Коньки тежеудің басқа әдісін қолдануға болады.
Жоғарыда сипатталғандай бастапқы позицияны алыңыз: артқы жағында тірек аяғы, екіншісі алдыңғы жағынан басқаруда. Қозғалысты бастаңыз.
Тежеу үшін тірек аяғыңызды скейтбордтың артқы жиегіне жақындатыңыз, дене салмағыңызды соған аударыңыз және табанның шетіне өкшеңізді басыңыз. Бұл жағдайда тақтаның алдыңғы шеті ауада болуы керек. Егер сіз өзіңізді тепе-теңдікті жоғалтып алсаңыз, тақтадан секіріңіз.
Тез тежеу үшін тақтаның артқы жиегін жерге басуға болады.
4-қадам
Тіскебасар үшін - төтенше тежеу тәсілі. Жаңадан бастаушыларға ұсынылмайды.
Қозғалыс кезінде екінші (алдыңғы) аяғыңызды тақтаның алдыңғы шетіне басыңыз. Артқы шеті көтеріле бастайды. Сол сәтте ол аспанға қарай бергенде, тақтадан секіріп түсіп, конькиді оң қолыңызбен ұстаңыз.
Егер құлап қалмасаңыз қуаныңыз.
