Теннис үстелін қалай жасауға болады

Мазмұны:

Теннис үстелін қалай жасауға болады
Теннис үстелін қалай жасауға болады

Бейне: Теннис үстелін қалай жасауға болады

Бейне: Теннис үстелін қалай жасауға болады
Бейне: Развитие скоростных качеств теннисиста, ОФП - СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА 2024, Мамыр
Anonim

Ересектерге де, балалар мен жасөспірімдерге де танымал қазіргі заманғы спорт түрлерінің ішінде үстел теннисі көпшілікке ерекше ұнайды. Көптеген адамдар үстел теннисін ойнағанды біледі және жақсы көреді, өйткені бұл ойын қызықты, жылдам реакцияны дамытады және бірнеше бұлшықет тобын бірден жаттықтырады. Үстел теннисін ойнау үшін сізде ракетка мен доптар ғана емес, сонымен қатар арнайы теннис үстелі болуы керек. Мұндай үстелді өз қолыңызбен жасауға болады - өзіңіздің үстел теннисінің үстелі бола отырып, сіз стадионға бару қажеттілігінен арыласыз және сіз кез-келген уақытта үйде ойнай аласыз.

Теннис үстелін қалай жасауға болады
Теннис үстелін қалай жасауға болады

Бұл қажетті

  • - өлшемі 1525х1525 мм, қалыңдығы 15-20 мм жылтыр фанераның екі парағы,
  • - қалыңдығы 25 мм төрт тақта,
  • - ұзындығы 3 м, екі бөлігі 50х50 мм қимасы бар.

Нұсқаулық

1-қадам

Өз жұмысыңызды үстелге 220х120 см қатаң рамка жасау арқылы бастаңыз.

2-қадам

Жақтаудың ортасына ағаш штанганы орналастырыңыз. Содан кейін, жақтаудың бұрыштарында өздігінен бұрап тұратын бұрандалар мен ағаш желімін пайдаланып, бірдей ұзындықтағы үстелдің аяқтарын күшейтіңіз. Аяқтар бір-біріне симметриялы түрде орнатылғанына және үстелдің еденге немесе жерге мықтап тұрғанына көз жеткізіңіз. Үстелдің жақтауы мен аяқтарын арнайы антисептикалық ағаш өңдеу әдісімен өңдеңіз.

3-қадам

Алдын ала дайындалған фанерден үстелдің үстіңгі қабатын жасаңыз. Бір жағынан 137 см-ге дейін фанер парақтарын кесіңіз, содан кейін екі парақтың төменгі жағына ілгектерді бекітіңіз, олардың көмегімен парақтарды бір-біріне бекітесіз. Мықтылық үшін фанердің үстелі үстелді өздігінен бұрап тұратын бұрандалармен және жиһаз бұрыштарымен жақтауға бұраңыз. Фанераның бетін тегістеуішпен тегістеңіз, содан кейін жылтыратыңыз және шаң мен кірден тазалаңыз.

4-қадам

Үстелдің үстіңгі қабатын ағаш антисептикпен бірнеше қабатқа жауып, әр қабаттың кебуін күтіп, әр қабатты тегістеу қағазымен тегістеңіз. Теннис столы ойынның барлық талаптарына сай болуы үшін үстеліңіздің бетін мүмкіндігінше қатты және тегіс етіп алыңыз.

5-қадам

Үстелдің үстіңгі қабатын аяқтағаннан кейін, сіз қысқыштарды қолданып, спорттық дүкеннен сатып ала алатын теннис торын орнатыңыз. Тордың жоғарғы жиегі биіктігі 152,5 мм болуы керек. Торды фанер парақтарының қиылысында үстелдің ортасына тегіс қойыңыз. Теннис үстелі дайын.

Ұсынылған: