Спортшы қалай спорт шебері болады

Мазмұны:

Спортшы қалай спорт шебері болады
Спортшы қалай спорт шебері болады

Бейне: Спортшы қалай спорт шебері болады

Бейне: Спортшы қалай спорт шебері болады
Бейне: Қол күрес техникалары. Қалай өзіңнен үлкендерді жеңуге болады? 2024, Наурыз
Anonim

Белгілі бір кезеңде көптеген спортшылар кәсіби мансап туралы, жарыстардағы жеңістер туралы, спорттық категориялар немесе «спорт шебері» атағы туралы ойлана бастайды. Қарапайым спортшыдан спорт шебері болу процесі қиын, бір жылдан астам уақытты алады және бірқатар аралық сертификаттардан өтуімен байланысты.

Спорт шебері
Спорт шебері

Нұсқаулық

1-қадам

Әрбір спорт түрі спортшының жасына және спорттық жетістігіне байланысты белгілі бір талаптар қояды. «Спорт шебері» алудан бұрын 1-ден 3-ке дейінгі спорттық разрядтарды, содан кейін - спорт шеберіне үміткер атағын алу керек. Кейбір пәндер бойынша дәреже немесе атақ алу үшін белгілі деңгейдегі жарыста жүлделі орынға ие болу керек. Кейбіреулерінде белгілі бір стандарттың орындалуына қол жеткізу керек, мысалы, белгілі бір қашықтықта белгілі бір уақытта жүгіру немесе белгілі бір салмақтағы штанганы көтеру. Стандарттарды Дене шынықтыру және спорт министрлігі белгілейді және жыл сайын түзетіледі.

2-қадам

Ресей Федерациясының әр аймағында спортшыларға санат пен шеберлік біліктілігін беру үшін жауап беретін Министрліктің жеке аймақтық бөлімі бар. Спорттың әр түрінен жыл сайынғы жарыстар өткізе отырып, Дене шынықтыру және спорт федерациясының қызметкерлері әр спортшының алған орындары мен жетістіктерін ескереді және олардың нәтижелері бойынша тиісті спорттық разрядтар мен атақтарды тағайындайды. Судьялар Бүкілресейлік санаттағы судья ретінде сертификатталуы керек.

3-қадам

Тәжірибелі жаттықтырушысыз спорт шебері болу мүмкін емес. Сауатты жаттықтырушы - бұл болашағы бар спортшыны дайындаудағы табыстың 50% құрайды. Бірақ жақсы жаттықтырушылар кез-келген адамға уақыттарын жоғалтпайды: сіз таңдаған спорт түріне талантты болуыңыз керек және ең жоғарғы нәтижеге жетуге деген ұмтылысыңызды үнемі дәлелдеуіңіз керек. Немесе жаттықтырушыға оның жұмысы үшін белгілі бір мөлшерде төлеңіз. Тәжірибелі тәлімгер оқушының таңдаған спорт түріне деген табиғи қабілетінің болуын анықтай алады, онсыз соңғысына кез-келген жетістікке жету өте қиын болады.

4-қадам

Спортшының теориялық дайындығы маңызды рөл атқарады. Спорт шебері болу үшін стандарттардың сандарын, жеңілген қарсыластардың санын немесе жарыста дұрыс орынды білу жеткіліксіз. Дененің құрылымы мен қызметі туралы, төзімділікке, күш пен икемділікке жетудің ғылыми жолдары туралы, жаттығуды дұрыс ұйымдастыру туралы, спортшыларды жаттықтырудың әр түрлі тәсілдері туралы, олардың артықшылықтары мен кемшіліктері туралы және тағы басқалар туралы білім өте маңызды.

5-қадам

Спортшы жаттықтырушымен бірге жыныстық, жас, дайындық деңгейлерін және оқушының басқа да жеке ерекшеліктерін ескере отырып, спорттық дайындықтың нақты қадамдық жоспарын жасайды. Барлық тағайындалған рецептердің орындалуы оқытудың әр кезеңінде қажетті тапсырмаларды дәйекті түрде шешуге мүмкіндік береді. Қажет болса, жаттықтырушы қолданыстағы жоспарды реттей алады. Әдетте, мұндай кесте спортшының жарысқа өзінің спорттық формасының ең жоғарғы деңгейіне шығуын қарастырады.

6-қадам

Қойылымдар қалалық ауқымдағы байқаулардан басталады. Қажетті бірінші және екінші орындарды алғаннан кейін, спортшы облыстық біріншіліктерде өнер көрсете бастайды. Спорт шеберіне үміткер немесе спорт шеберіне үміткер атағына стандарт орындалған бойда тиісті атақ беріледі. Командалық спорт түрлерінде спорт шебері атағы бүкілресейлік жарыста жеңіске жеткен кезде беріледі. Күміс кубок спорт шеберіне үміткер ұсынуға кепілдік береді.

7-қадам

Атақ немесе санат берілгеннен кейін спортшыға ол дайындалған ұйымда жіктеу кітабы беріледі. Бұл кітап оның спорттық атағын (дәрежесін) куәландырады және оның иесінің жарыстағы барлық орындары туралы ақпаратты қамтиды. Сонымен қатар, арнайы төсбелгі беріледі.

Ұсынылған: