Үлкен футболға апаратын жол өте қиын және тікенекті. Мансапты кәсіби топта бастау үшін сіз барлық назарын осыған аударып, берілгендік пен талантты көрсетуіңіз керек. Егер сіз өз мектебіңіздің командасында ойнайтын болсаңыз, бірнеше маңызды қадамдарды орындау арқылы үлкен спортқа кіре аласыз.
Бұл қажетті
- - жаттығу залы;
- - спорттық формалар;
- - стадион;
- - жаттықтырушы.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіздің шеберлігіңізге және спорттық қабілетіңізге сәйкес келетін алаңдағы орынды таңдаңыз. Жаттықтырушылар дегеніміз - сіздің міндетіңіз - сіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды бақылау. Егер сіз тәлімгерден құнды басшылық ала алмаймын деп ойласаңыз, үлкен қолдау үшін футбол лагерлеріне немесе академияларға барыңыз. Ұсыныстарды тыңдап, өзіңіз жұмыс жасаңыз.
2-қадам
Алаңдағы сіздің позицияңызға қажетті салмақ пен жүректі жаттықтыру жүйесін дамытыңыз. Берілген жоспарды орындауға шоғырландыру. Ойыншы өзінің бүкіл мансабында жарақаттанбау және мансабын ұзарту үшін дене белсенділігі мен үйлестіруді өте жоғары деңгейде ұстауы керек. Әр позиция дене бітімі мен фитнесінің түрін қажет етеді. Бұған мұқият назар аударыңыз!
3-қадам
Күн сайын жаттығу жасаңыз. Бұл үлкен ойынға кірудің жалғыз әдісі. Футбол - бұл ең алдымен психологиялық ойын. Кең жауырынды қорғаушы «екінші қабатта» дұрыс ойнап, қажетті сәтте үдете алмаса, пайдасыз болады. Өз позицияңызда мүмкіндігінше жиі ойнауға машықтаныңыз. Тағы да, тәлімгерлер сізге көмектесуі керек. Өз дағдыларыңызды шыңдау үшін басқа бөгде ресурстарды пайдаланыңыз: кітаптар, интернет, журналдар. Оларды зерттеп, жетілдіріңіз.
4-қадам
Ойынды ешқашан жіберіп алмаңыз. Әр жаттығуда және ойында шеберлігіңізді дамытыңыз. Ойынның және жаттығудың болмауы сіздің кәсіби спорттық мансабыңызға өте зиян тигізуі мүмкін.
5-қадам
Білім беру мекемесіндегі сабақтар туралы ұмытпаңыз. Әрдайым барлық пәндерге қатысыңыз және бәрін уақытында тапсырыңыз. Оқу үлгерімі сіздің физикалық дайындығыңыз сияқты маңызды. Мұны сіз бірге ойнайтын командалардың жаттықтырушылары жиі байқайды. Осылайша, олар сізді тезірек байқай алады.
6-қадам
Мүмкіндігінше жиі қарау үшін кәсіби командаға келіңіз. Қазіргі уақытта жаттықтырушылар құрамына не істей алатыныңызды көрсетіңіз. Содан кейін ұсыныстарды тыңдап, қателіктеріңізді түзетіңіз. Сіз өзіңіздің шеберлігіңізді қаншалықты тез дамытсаңыз, соғұрлым үлкен футболға тезірек қабылданасыз.
