Қазіргі уақытта теннис футбол, волейбол немесе баскетбол көп кездесетін бұрынғы жылдармен салыстырғанда кең таралған спорт түріне айналды. Қазіргі уақытта теннис ойнау сәнге айналды.
Әсіресе сотта жас қыздар мен орта жастағы ер адамдар жиі кездеседі. Мұны өте қарапайым түрде түсіндіруге болады - екеуі де өздерін формада ұстағылары келеді. Сонымен қатар, теннис ойнау салауатты ақыл-ойды нығайтады. Бірақ, шын мәнінде, қалай теннис ойнауға болады?
Бір қарағанда, бұл спорт түрін үйрену оңай сияқты. Алайда, егер сіз бұрын ешқашан теннис ракеткасын қолыңызда ұстамаған болсаңыз және теннис ойнау процесінің өзі тек кинодан көрініп тұрса, онда сіз сот алаңына асықпағаныңыз жөн. Бұл бизнесте жаңадан бастаушылар үшін теннисті қалай дұрыс ойнауды және неден бастау керектігін түсінуге көмектесетін бірнеше әдістер бар.
1. Біріншіден, сотқа кірер алдында алдымен «қабырғаға ойнау» керек. Сіз қабырғаға барып, оған допты лақтырасыз, содан кейін ракетканы дұрыс күйде ұстай отырып, оны ұруға тырысыңыз. Қабырғаға өте жақындамаңыз, сонымен қатар бұл жаттығуда бірінші рет сәттілікке жетемін деп ойламаңыз.
2. Допқа алғашқы сәтті соққыдан кейін - босаңсымаңыз! Өйткені, бірінші ереуілдің аяқталуы - екінші ереуілге дайындық. Есіңізде болсын, инерция бойынша жаңадан бастаған ойыншылар бірнеше қадам алға басады, ал тәжірибелі және білімді ойыншылар өз орындарында қалуға тырысады.
3. Ракетті ұрғаннан кейін оны ешқашан төмен түсірмеңіз. Әйтпесе, сіз өзіңіздің бағытыңызда ұшып бара жатқан допқа зейін қойып үлгермей, екі есе жұмыс жасайсыз.
Көріп отырғаныңыздай, теннис ойнауды үйрену оңай емес. Бірақ бұл спорттағы басты нәрсе - өзгелерден тыс нәрселер мен әр түрлі алаңдаушылықтарға назар аудармау. Барлық ережелерді дұрыс сақтаған кезде, қауіпсіздік техникасы мен тұрақты, қарқынды жаттығуларда нәтиже көп күттірмейді. Теннис ойнауды үйреніп, тәжірибе мен теннис ойнау шеберлігіңізді жоғалтпау үшін жаттығулар мен жаттығулар көмегімен дағдыларыңыз бен дағдыларыңызды үнемі бір қалыпта ұстауыңыз керек екенін ұмытпаған жөн.
