Медицина ғылымдарының докторы Сергей Бубновский Ресейде және одан тыс жерлерде адам ағзасының мүшелері мен жүйелерін, ең алдымен тірек-қимыл аппараты мен бүкіл тірек-қимыл аппаратының дәрілік емес қалпына келтірудің бірегей әдістерінің авторы және дамытушысы ретінде кең танымал.
Доктор Бубновскийдің көптеген пациенттерін дәрігерлер, оның пациенттері - ұзақ мерзімді хроникалар немесе ауыр жарақат алған, өз бетінше қозғалу және өзіне-өзі қызмет ету қабілетін жоғалтқан адамдар тастап кетті. Медицина бұл науқастарға өз ауруларымен келісуді ұсынды. Бірақ Сергей Бубновскийдің бірлескен гимнастиканың авторлық жүйесі мыңдаған және мыңдаған науқастарға көмектесті. Ол адамдарды өз денесін зерттеуге, оның ішкі резервтерін ашуға бағыттайды. Бубновский корсет пен дәрі-дәрмектерді қолданбай емдеу жолдарын жасады. Оның өзі оңалту дәрігері ретінде үлкен тәжірибеге ие. Доктор Бубновский өзінің гимнастикалық жүйесін қазіргі заманғы медицинаның тірек-қимыл аппаратына әсер ететін көптеген ауыр аурулар мен жарақаттарды толық емдеудегі сәтсіздігіне жауап ретінде дамытты.
Ауыр аурулар кері кетеді
Сергей Бубновскийдің техникасы бір саламен шектелмейді. Оның гимнастикасын қолданған кезде қант диабеті, бронх демікпесі және гипертония сияқты ауыр аурулар басталады. Адамдар дәрі қабылдау қажеттілігінен арылады. Бубновский - жүкті әйелдердің денсаулығын жақсарту, метаболизмді қалыпқа келтіру және арқадағы ауырсынуды емдеу үшін қолданылатын арнайы кешендердің әзірлеушісі. Бубновский гимнастикасын қолданған кезде науқас пен дәрігердің өзара әрекеттесуі толықтай жүреді, бұл да аурудан арылуға көмектеседі. Әр науқасқа арналған жаттығу бағдарламалары бар ауруларды ескере отырып, жеке таңдалады. Бірақ әрқайсысына бірдей негіз - созылу жаттығулары, бұлшық еттер мен буындарды дамыту және Qigong жүйесінен стресске қарсы жаттығулар. Мұндай гимнастиканы кез-келген жаста және кез-келген физикалық жағдайда жасауға болады. Науқастардың бұл жаттығуларды Бубновский орталығында да, үйде де өздігінен орындай алуы өте маңызды.
Дененің барлық жүйелерін қалпына келтіріңіз
Сергей Бубновскийдің гимнастикасының негізгі міндеті - дененің барлық функцияларын толық қалпына келтіру, оны үйлестіру және бақылау. Буын, бұлшықет, байлам тіндерінің серпімділігі қалпына келеді. Гимнастика кезінде дұрыс тыныс алу жүйесінің арқасында организм денсаулықты қалпына келтіру үшін өте маңызды оттегімен қаныққан. Бұл қазіргі заманғы адамның мәжбүрлі гиподинамиясымен байланысты әл-ауқат мәселелерін шешеді, оның бұлшық еттері қажетті жүктемеден айырылып, өз массасын жоғалтады, бұл өз кезегінде сүйек пен дененің басқа жүйелерінің белсенділігінің нашарлауына әкеледі. Бубновскийдің жүйесі бұл жағдайлардың алдын алып қана қоймай, емделмейтін деп саналатын ауруларды түбегейлі емдеуге қабілетті.
