Жазғы спорт маусымы Битса қаласында жыл сайынғы мамыр айындағы жеңіл атлетикадан басталады. Барлығына қатысуға рұқсат етіледі, бірақ ережелер сізден сау және физикалық формада болуды талап етеді.
Бұл қажетті
- - сіздің денсаулығыңыз үшін жауапкершілікті қолтаңбамен куәландыруға;
- - жарысқа физикалық тұрғыдан дайын болу;
- - жеңіл атлетика жарыстарының ережелерін сақтау.
Нұсқаулық
1-қадам
Битсадағы жыл сайынғы Мәскеу мамыр кроссы - «Альфа-Бица» спорт клубының чемпионаты - жеңіл атлетикадан 10 км қашықтықта жеке кросс. Жарыс қашықтықтағы гандикаппен өткізіледі - негізгі қашықтыққа жетпес бұрын қатысушылар қосымша қашықтықты еңсеруі керек. Оның ұзақтығы спортшылардың жасына байланысты. Балаларға арналған 5 шақырымға бөлек жарыс бар.
2-қадам
Барлығына қатысуға рұқсат етіледі, өйткені жарыстың мақсаты кроссты ең көп қол жетімді бұқаралық спорт ретінде танымал ету. Дегенмен, кейбір шектеулер бар. Қатысушының денсаулығы мен дайындығы жақсы болуы керек. Жарыс басталғанға дейін олардың денсаулығы мен физикалық дайындығы үшін жауапкершілік жеке қолымен расталады. Сонымен қатар, қатысу ережелерін сақтау маңызды. Қашықтықтағы орындар мәре сызығына келу тәртібімен алдын-ала есептеулерде ерлер мен әйелдер арасында бөлек анықталады.
3-қадам
Қатысуға алдын-ала өтінімдер Альфа-Битса клубының сайты арқылы қабылданады. Өтініште сіз Федерацияның тегі, аты, туған күні, қаласы мен тақырыбын, байланыс мәліметтерін - телефон нөмірін, электрондық поштаны, сондай-ақ спорттық біліктілігін және егер бар болса, клубты көрсетуіңіз керек. Сондай-ақ, өтінімді крест жасалған күні тікелей беруге болады: жарыс басталғанға дейін клуб ғимаратында. Жарыс қатысушылардың ерікті жарналары мен кіру жарналары есебінен қаржыландырылады. Алдын ала өтінім үшін кіру жарнасы - 200 рубль, конкурс өтетін күні - 300 рубль. Балалар жарысқа ақысыз қатысады.
