Каратэде кимононы қалай киюге болады

Мазмұны:

Каратэде кимононы қалай киюге болады
Каратэде кимононы қалай киюге болады

Бейне: Каратэде кимононы қалай киюге болады

Бейне: Каратэде кимононы қалай киюге болады
Бейне: Как завязать пояс по мастерски . 2024, Желтоқсан
Anonim

Каратэдің жекпе-жек өнерінің жақтаушылары жекпе-жек алдында және жаттығу кезінде кимоно киді, оны кию оңай сияқты емес. Алғашында магистр міндетті түрде студентке куртка мен шалбарды дұрыс киюге көмектеседі, сол арқылы спортшы үйренетін жекпе-жек философиясының кейбір тұстарын ашады.

Каратэде кимононы қалай киюге болады
Каратэде кимононы қалай киюге болады

Нұсқаулық

1-қадам

Өнімді мұқият қарап, ондағы барлық белдіктер мен ілмектерді табыңыз. Матаның қалай жатуы керектігін және кенептің қалай көрінуі керектігін елестетіп көріңіз.

2-қадам

Шалбарыңызбен форма киюді бастаңыз. Шілтер ілмектері алдыңғы жағында болатындай етіп оларды айналдырыңыз. Белдікті киіп, содан кейін ыңғайлы күйге көтеріңіз. Сіз белдікті сәйкестендіріп болғаннан кейін, шілтерді ілмектерден өткізіп, алдыңғы бөліктің ортасына байлаңыз.

3-қадам

Пиджакты әдеттегідей киіңіз, сіз төрт шілтерді көресіз, ал екі жағынан екіден, олар едендерді жабық ұстайды және төбелес пен жаттығу кезінде олардың ашық қалуына жол бермейді. Оң жақ еденді иіскеп, сол жаққа қабаттаңыз. Бұл жағдайда сол қабаттың керісінше емес, оң жақта болуы өте маңызды (оң жақ сол жақта), өйткені жапон дәстүрі бойынша марқұмды кремация алдында осылай киіндіреді.

4-қадам

Туралау үшін күртешенің түбін барлық жағынан тартыңыз, содан кейін шілтерді солға және оңға кезек-кезек байлап қойыңыз.

5-қадам

Белдікті немесе «Оби» деп аталатынды байлаңыз, ол үшін белдіктің ортасын асқазанға қойып, содан кейін оны белге орап қою керек. Ұштарын артқы жағынан кесіп өтіп, алдарыңызға салыңыз. Сіз асқазанға дұрыс ұшын қойып, оны басуыңыз керек. Оң жақта сол жақпен қабаттасыңыз, содан кейін оны кимононың барлық қабаттарына ораңыз.

6-қадам

Төменгі жағын аударыңыз, үстіңгі жағына бұраңыз және ұштарын қатайтыңыз. Белдеу жамбастың айналасында еркін жатып, асқазанға артқы жағынан қарағанда сәл төмен ілулі.

Ұсынылған: