Сынған құлақ - көптеген палуандарға тән қасиет. Ресейде оларды тұшпарамен, Еуропада - гүлді қырыққабатпен салыстырады. Сынған құлақ - еркін күрестегі кәсіби жарақат деп санайды. Көбінесе мұндай жарақат классикалық, грек-рим күресінде, аз жағдайда боксшыларда кездеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
Жүрекшелердің сынуы - бұл палуандардың бір-бірімен тығыз байланысының нәтижесі, олардың біреуінің басы қатты күшке ие болған кезде, ол босатылған кезде жүрекшені зақымдауы мүмкін. Бас сүйегі үнемі қозғалыста және ұстамада, шеміршектерге толығымен төтеп бере алмайтын үлкен қысылуларға төтеп бере алады. Қабық шеміршектері сынған кезде, жарылған жерде тері астына сұйықтық бөлінеді. Ол мұздатады және әртүрлі формаларға ие болады.
2-қадам
Әдетте, егер жүрекше сынған болса, дереу дәрігерге қаралу ұсынылады. Бірақ медициналық көмек әрдайым уақытылы көрсетіле бермейді. Сонымен қатар, мұндай жарақатты білікті емдеу ішкі сұйықтықты сорып алудың мерзімді процедураларын қамтиды. Емдеу аяқталғанға дейін күресті ұмыту керек. Жарысқа дайындалу барысында немесе жарыс кезінде спортшы үшін бұл мүлдем қолайсыз. Содан кейін ол әдейі емдеуден бас тартады немесе оны отқа жағады.
3-қадам
Сынған құлақтан басқа, балуандар басқа жарақаттарға да ұшырауы мүмкін - созылу, көгеру, дислокация, мұрын сынуы және тіпті сыну. Сондай-ақ, кез-келген жарақат сияқты, сынған жүрекше де кейіннен көптеген қиындықтар тудырады. Бейтарап көріністен басқа, қартайған кезде құлақ ауыра бастайды. Таңертең және ауа-райы өзгерген кезде бұрынғы палуанды ауырсыну ауруы үнемі еріп жүреді. Құлаққа тигізген кезде ауырсыну тек спортшы жаттығуды тоқтатқаннан кейін де күшейе түседі. Кішкентай құлаққаптарды пайдалану мүмкін болмайды, өйткені олар жай ғана деформацияланған құлаққа сыймайды.
4-қадам
Жақында косметология медицинасы алға жылжыды және сынық қанша жаста болса да, жүрекшенің деформациясын түзете алады. Әрине, бұл арзан емес және тек сыртқы түрін түзетуге мүмкіндік береді, бірақ бұл кәсіпқой рингтен кететін балуандар арасында өте танымал.
5-қадам
Жүрекше сынығын күрестен немесе бокссыз алуға болады, бірақ жай ауыр соққы алу арқылы. Бұл жағдайда жүрекше ісініп, күлгін-көк түске ие болады. Шеміршектің сынған жері немесе жыртылуы қатты ауырады. Сонымен қатар, құлаққа қол тигізбеу керек, одан да көп, шеміршекті өздігінен түзетуге тырысыңыз. Сіз зардап шеккен аймаққа суық компресс немесе мұз пакетін қолдануға болады. Егер тері зақымдалған болса, жараның шеттерін йодпен майлап, асептикалық таңғыш салыңыз. Мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз.
