Кілемшені таңдау - бұл ерте ме, кеш пе барлық йога практиктерінің алдында тұрған сұрақтардың бірі. Бұл бір себеппен болады. Психологиялық тұрғыдан алғанда, жеке кілем алу - бұл ғаламға өзінің өміріне «кездейсоқ өтіп бара жатқан» адам ретінде емес, «адал серік» ретінде йоганы енгізу ниетін білдірудің бір түрі. күн. Тіпті ежелгі йогтар өздерінің аскеталық өмір салтына қарамастан, жолбарыс терісіне ие болды, олар олар туралы ой жүгіртті және терең Самадхиға кетті. Қазіргі кезде жолбарыс терілері сәнге айналған жоқ, бірақ олардың орнына йога нарығында кілемдердің алуан түрлілігі келді. Мұндай модельдер, брендтер мен материалдардың көптігінде жақында йога тақырыбына кірген адам оңай шатасуы ғажап емес. Егер сізде йога төсенішін алу туралы мәселе өзекті болып қалса, ескеру керек негізгі таңдау критерийлеріне назар аударыңыз.
1. Өлшем
Кілемдер бірнеше стандартты өлшемдерде болады. Олардың ені 60-тан 80 см-ге дейін, ұзындығы 170-тен 220 см-ге дейін өзгеруі мүмкін, сіз өзіңіздің өлшемдеріңізге сәйкес кілемнің өлшемін таңдауыңыз керек. Артық салмағы жоқ орташа дене құрылымы бар адам үшін ені 60 см өте қолайлы.
Ұзындығы биіктігіне байланысты таңдалуы керек, кішкене жиекпен (шамамен 20 см). Егер сіздің бойыңыз 160 см болса, онда кілемшенің ұзындығы 180 см жеткілікті болады. Аяқтар еденге сырғып кетпес үшін, тәжірибеде экстремалды созылу болған жағдайда (мысалы, шпагат) ұзындықтың резерві қажет. Үлкен немесе артық салмақты адамдар кілемді кеңірек ала алады.
Сондай-ақ, егер сіз саяхат кезінде өзіңізбен бірге йога төсенішін алуды жоспарласаңыз, онда ені 60 см кілем орамасын бүктелген түрде жүктеріңізге (чемодандарыңызға) салу оңайырақ болады. Егер сіздің бойыңыз көрсетілген стандарттарға сәйкес келмесе, онда бұл жағдайдан шығудың жолы бар: кілемдердің кейбір маркалары кесілген шүберекпен сатылады. Бұл жағдайда үлкен орамнан сізге қажет ұзындықты кесіп тастайсыз.
2. Жабысу сапасы
Йога кілемінің маңызды параметрлерінің бірі - оның ұстау сапасы. Сондықтан көбік саяхаттары мен спорттық төсеніштердің көпшілігі бірден жоғалады. Кілемшенің төменгі қабаты еденге «жабысып» тұруы керек. Бұл жаттығу кезінде төсеніштің сырғып кетуіне жол бермеу үшін маңызды. Жоғарғы қақпақ, дәл осылай, «ұстайтын» сияқты көрінуі керек, бұл іс жүзінде төсеніште қажет емес сырғанаусыз күрделі жаттығуларды орындауға мүмкіндік береді. Бұл сіздің тепе-теңдік күйлеріңізді және созылған және созылатын асанаңызды қауіпсіз орындауға кепілдік береді.
Интернет-дүкеннің сайтындағы тауарлардың сипаттамасына сәйкес, бұл мәселе бойынша нақты ақпарат алу әрдайым мүмкін емес. Кілемнің беті сырғып кетпес үшін, оны сынап көрген дұрыс. Бақытымызға орай, қазір кез-келген йога орталығында тиісті тауарлары бар дүкен бар, онда сіз кілемшелерді «сынақ үшін» сабаққа алуға болады, егер ол күткенге сай болса, сатып ала аласыз.
3. Салмақ
Кілемнің салмағы 900-ден 3300 г-ға дейін болуы мүмкін, егер сіз үйде стационарлық жаттығуларға арналған кілем сатып алсаңыз және оны сапарларда өзіңізбен бірге алып жүруді жоспарламасаңыз, онда бұл параметр ерекше рөл атқармайды. Алайда, егер сіз йога төсенішін спортзалға немесе тақырыптық семинарларға баруды жоспарласаңыз, жеңілірек түрін таңдағаныңыз жөн. Мұнда тағы да сіздің жеке өлшемдеріңіз маңызды. Егер нәзік қыз кілемді таңдаса, онда 1500 г дейінгі нұсқаларды қарастырыңыз, егер ер адам кілемді таңдаса, онда ассортимент кеңірек болады, бәрі жеке қалауыңызға байланысты. Бұл параметр әуе қатынасы үшін маңызды болуы мүмкін, мұнда багаж салмағына шектеу қойылады.
4. Қалыңдығы
Кілемнің қалыңдығы 3-тен 6 мм-ге дейін болуы мүмкін. Кілем неғұрлым қалың болса, соғұрлым оның беті жұмсақ болады және оған йогада көп болатын буындарға (тізе, локте және т.б.) баса назар аударатын асана жасау ыңғайлы болады. Жаңадан бастаушылар қалың кілемдерді жақсы көреді. Кілем неғұрлым қалың болса, соғұрлым ауыр болатынын ұмытпаған жөн. Сондықтан, біз жиі ымыраға келіп, «орта жолды» іздеуіміз керек. Көпжылдық тәжірибесі бар және жақсы мінезді практиктер жұқа кілемдерді таңдайды.
5 Төзімділік
Кілемнің беріктігі сіздің тәжірибеңіз тұрақты және қарқынды болған кезде маңызды. Ең берік кілемдер күшейтілген. Алайда, олар ең қиын. Дүкенде кілемшенің беріктігін тексеру оңай емес, өйткені нақты бағалау үшін уақыт қажет. Сондықтан мұнда тек екі нұсқа бар: өнімнің сипаттамасына және / немесе сату бойынша көмекшісіне сену немесе кілемдерде бірнеше «ит» жеп үлгерген тәжірибелі йогистермен кеңесу.
6. Материал
Материалды таңдағанда, тәжірибеңіздің ерекшеліктерін ескеру қажет. Егер сіз жайбарақат жаттығулар жасасаңыз және көп терлеудің қажеті жоқ болса, онда кез-келген модель, ең арзанға дейін жасайды. Бірақ егер сіз қарқынды айналысатын болсаңыз, онда бұл жағдайда ПВХ (ПВХ) жабық кеуекті бар йога төсеніштері, яғни. бюджеттік нұсқалардың көпшілігі «орман арқылы өтеді». Таңдаңыз: ПВХ ашық кілемшелері, PER + джут төсеніштері, тығын төсеніштері, резеңке төсеніштер.
Қазіргі уақытта нарықта резеңке және табиғи талшықтардан жасалған йога төсеніштері көп. Сондай-ақ, бұл жерде кейбір материалдардың жоғалуы ұзақ уақытты алатын ерекше күшті иісі бар екенін атап өткен жөн. Сондықтан, егер сізде иістерге деген сезімталдығыңыз жоғарыласа, онда кілемді дұрыс иіскету үшін оны сатып алудың мәні бар.
7. Бағасы
Қазіргі уақытта йога нарығында кілемдердің ассортименті өте үлкен. Олар үшін бағалар өте әртүрлі - кез-келген әмиян үшін. Мұнда, әдетте, жоғарыда көрсетілген параметрлердің бағасы мен өнімділігі арасындағы ымыраны қайтадан іздеу керек. Баға неғұрлым жоғары болса, кілем сіздің барлық үміттеріңізді қанағаттандыратыны анық. Алайда, менің тәжірибем көрсеткендей, «алтын орта» нарықта ұсынылатын баға диапазонының дәл ортасында орналасқан. Йога төсеніштері орташадан жоғары бағамен, әдетте, қосымша параметрге ие заттар болып табылады - материалдың экологиялық тазалығы. Міне, шешім сіздікі - сіз осы параметр үшін қосымша төлеуге дайынсыз ба, жоқ па.
Сондай-ақ, өндірушінің түсі мен бренді сияқты параметрлер бар, бірақ олар жеке таңдауларға сілтеме жасайды, сондықтан сіз «шебер-шеберсіз».
Қорытындылай келе, егер сіз өзіңіздің алғашқы төсенішіңізді сатып алғыңыз келсе, мұны интернет-дүкен арқылы емес, тексеруге, қол тигізуге нақты мүмкіндік болатын сауда нүктесінде жасағаныңыз жөн екенін қосқым келеді., және «сатып алуға өтініш берушіні» тексеріп көріңіз. Немесе, егер сіз оны дүкеннен үйге апарғыңыз келмесе, онда кез-келген жағдайда алдымен кілемді «тірідей» қарап, содан кейін үйге жеткізіп беру арқылы тапсырыс беріңіз. Осылайша, сіз өнімнің сапасын жақсырақ түсінесіз. Егер барлық параметрлер сізді қанағаттандыратын болса, қабылдаңыз!
Алайда, кілемшенің болуы сізді йогамен айналысуға мәжбүр етпейтінін ұмытпаңыз. Бұл кең, шексіз әлемге алғашқы кішкентай қадам ғана. Сонда бәрі сізге, сіздің іс жүзіндегі ниетіңіз бен табандылығыңызға байланысты болады.
