Экстремалды - бұл түсінік адреналинді қанына жіберіп, өз жүйкелерін қытықтайтындарды ұнатады. Сноуборд - экстремалды демалысты ұйымдастырудың ең қауіпсіз және қол жетімді нұсқаларының бірі. Кез-келген сноубордшы үшін бұл тақтайдың ұзындығы иілу және төмен көлбеу беткейлерде маневрлікті анықтайды.
Бұл қажетті
Сіздің биіктігіңізді және аяғыңыздың мөлшерін білу
Нұсқаулық
1-қадам
Мамандандырылған дүкенге барыңыз. Сатушы көмекшісі сізге оны өсу параметрлері бойынша таңдауды ұсынады. Сноуборд иесінің мұрнына (немесе жоғарғы ерніне) жетуі керек. Бірақ бұл әдіс көптеген қателіктерге ие, оның өмір сүруге құқығы бар, бірақ оны қателікке және мүмкін болатын қателіктерге байланысты пайдалану ұсынылмайды.
2-қадам
Өз бойыңызды, салмағыңызды, аяғыңыздың өлшемін дәл дәл өлшеңіз. Маңызды критерийлердің бірі - салмақ. Басқарма адам салмағын тиімді, оңтайлы және біркелкі бөлуі керек. Сноубордтың дұрыс ұзындығын таңдауға болатын екі формула бар. Ер адамдар үшін сіз 136 санын алып, оны салмақ пен 0, 3. көбейтіндісімен қосуыңыз керек. Әйелдер 127 санын алып, оны өз салмағыңыздың және 0, 4 көбейтіндісімен қосуыңыз керек. нәтижесі бойынша сноуборд анықталады.
3-қадам
Шаңғымен сырғанау процесін қалай, қайда және қашан жүзеге асыратындығыңызды алдын-ала шешіңіз. Секіру және трюктерді орындау үшін сізге қысқа нұсқасы сәйкес келеді. Терең қармен жүру үшін ұзын тақтаны таңдаған дұрыс. Ұзын сноуборд физикалық тұрғыдан көп талап етеді, ал қысқа тақтаймен жүру сәл жеңілдейді.
