Тау шаңғысы - қыста ең көп таралған хоббидің бірі. Оларды мінудің сәтті болуы таңдалған жабдыққа байланысты болады. Шаңғы ұзындығы спортшының бойына және олардың мақсатына қарай анықталады.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сіз классикалық жүрісті қаласаңыз, онда шаңғылар сіздің биіктігіңізден 20-30 см ұзын болуы керек, сіз шаңғы ұзындығын тағы бір жолмен анықтай аласыз: қолыңызды жоғары созып, алынған биіктіктен 10 см шегеру керек. Мәнерлеп сырғанауға арналған шаңғылар классикалыққа қарағанда сәл қысқа … Спортшының бойына 15-20 см қосылады. Жаңадан бастаған шаңғышылар үшін жабдық одан да қысқа болуы мүмкін.
2-қадам
Балаға шаңғылар таңдағанда, ұзындығы үлкен шаңғы шаңғымен сырғанау кезінде қолайсыздықтар тудыратынын ескеріңіз. Балаңыздың бойын ғана емес, жасын және салмағын да ескеріңіз. Кіші жастағы оқушылар үшін шаңғылардың ұзындығы локтен жоғары болмауы керек, ал үлкенірек оқушылар үшін ересектер сияқты ережелер қолданылады. Баланың салмағына назар аударыңыз. Салмағы 20 келіге дейінгі балалар үшін шаңғылар шамамен 70-80 см, 20-дан 30 кг-ға дейін - 90 см, 30-40 кг - 100 см болуы керек, егер бала енді ғана жүре бастаса, онда ұзын шаңғы үлкен болады кедергі.
3-қадам
Қазіргі уақытта тау шаңғысы өте танымал болды. Олар әртүрлі модельдермен ұсынылған. Қозғалыс түріне қарай олар бірнеше категорияға бөлінеді.
4-қадам
Кәсіби шабандоздарға арналған, тік спорттық трассаларда тау шаңғысымен сырғанауға арналған, сондай-ақ спорттық слаломға арналған тау шаңғыларының ұзындығы спортшының бойынан 10-15 см қысқа болуы керек. Бұл жағдайда слалом шаңғысы құдайдың кішкентай кесіндісімен қамтамасыз етілуі керек (радиуста 7-15 мм).
5-қадам
Шаңғы кроссы үшін шаңғылар немесе ұзындығы 1200-1500 м болатын фигуралар айналасында әртүрлі фигуралармен және биіктіктегі айтарлықтай айырмашылықтармен радиусы 17-21 мм болатын кесілген болуы керек. Бұл жағдайда шаңғылардың ұзындығы, әдетте, шабандоздың биіктігіне тең немесе 10 см-ге қысқа болуы мүмкін.
6-қадам
Төбелік беткейлерге арналған ою-шаңғы тебу олардың ең тар жерінде ені 65-68 мм болуы керек. Олардың ұзындығы шаңғышының биіктігінен 15-20 см қысқа болуы керек.
