Баскетбол - бұл танымал допты спорт түрі. Сонымен қатар, ерлер мен әйелдер баскетболы кең таралған, олардың арасындағы айырмашылық тек ойыншылардың жынысында.
Ойын
Баскетбол ойынының мәні мынада: екі ойыншыдан құралған 12 команда бір-бірімен жарысады, әрқайсысынан 5 ойыншы кортқа бір уақытта шығады, допты қолдың көмегімен басқа команданың сақинасына лақтыру керек. қарсыластар допқа иелік ету. Баскетбол алаңы 28 - 15 метр, артқы тақтадағы себет - 305 сантиметр, сақина - диаметрі 45 сантиметр.
Ойын бір минуттық үзілістермен төрт он минуттық кезеңнен тұрады. Көп ұпай жинаған команда жеңіске жетеді. Баскетболда белгілі бір нөмірі бар ойыншы белгілі бір қызмет атқарады.
Ойыншылар
Бірінші нөмірлі ойыншы декларатор деп аталады. Ол шабуыл комбинацияларын бастайтын адам. Оның негізгі функциялары тиімді пастарды беруде және команда сақинасын алыс қашықтықтан «бомбалауда». Ойыншы барлық ойын аймағын қарау керек, команда тактикасындағы өзгерістерге бірден әрекет етуі керек. Бірінші сан қорғаушының рөлін де атқарады - қарсыласынан допты қағып алады. Ең қолайлы биіктігі шамамен 190 сантиметр.
Екінші нөмірлі баскетболшы шабуылдаушы күзетші деп аталады. Оның рөлі - плеймейкерге көмектесу және қарсыластың сақинасын алыстан «бомбалау». Шабуылдаушы қорғаушы қарсыластың сақинасына жылдам жақындауға назар аударады. Ол допты периметрге тастайды. Қарсы шабуылдардың көпшілігін ойыншы екінші нөмірмен аяқтайды. Бұл позицияға ойыншыны таңдаудың негізгі критерийі оның жоғары жылдамдықты деректері болып табылады. Оңтайлы өсу 190-200 сантиметр аралығында.
Үшінші нөмір немесе алға қарай алға бағытталу - бұл нүкте қорғаушысы мен қалған ойыншылардың арасындағы байланыс түрі. Ұпай жинаудағы басты рөл. Мұнда үш нөмірлі ойыншының дриблинг және дәл ату шеберлігі болуы маңызды. Алға алға бағытталған жылдамдықтың жылдамдығы жоғары болуы керек, өйткені оның қызметі допты алу. Алға алға жеңіл жүрудің ең жақсы биіктігі 2 метр +/- 5 сантиметр болады.
Ауыр алға төртінші. Ол серпіліп жатқан допты өз сақинасынан және қарсыластың сақинасынан алып, қарсылас команданың лақтыруларына тосқауыл қоюы керек. Бұл нөмірі бар ойыншы физикалық жағынан мықты болуы керек және сонымен бірге биіктікке секіруі керек. Оған орташа қашықтықтан допты себетке дәл лақтыру үшін шеберлік қажет болады. Биіктігі 200-215 сантиметр болатын баскетболшы ауыр форвард рөлін жақсы жеңеді.
Ал соңғы, бесінші нөмір немесе орталық ойыншы. Сақина астынан шабуылдарды аяқтау үшін оның иығына түседі. Басқа бес нөмір допты алып, қарсыластың лақтыруларына тосқауыл қояды. Орталықта физикалық белсенділік көп, демек, ерекше күш пен төзімділік қажет. Биіктігі туралы айтатын болсақ - 210-225 сантиметр.
