Тау шаңғысы бес пәнді қамтиды. Бұл слалом, гигант слалом, супер гигант, таудан және тау биатлоны. Спортшылар беткейлерді еңсеру үшін арнайы жабдықты киеді.
Тау шаңғысы - қарлы беткейлерден тау шаңғысы. Жарыс жеңімпазы ұзындығы мен күрделілігі спорттық тәртіптің нақты түріне байланысты болатын жолды еңсеруге кеткен уақытпен анықталады.
Слалом кезінде оның ұзындығы 500 м-ге жетеді. Спортшы түсу кезінде орналасқан қақпалардың ешқайсысын жіберіп алмауы керек. Ерлер мен әйелдер үшін олардың санының стандарттары сәйкесінше 60-75 және 50-55 қақпалар болып табылады. Әр қатысушының екі әрекеті бар. Жеңімпаз екі түсуге кеткен уақыттың жиынтығымен анықталады.
Алып слаломға арналған жолдың ұзындығы 2,5 шақырымға жетеді. Сонымен қатар, биіктіктің өзгеруі 250-ден 450 м-ге дейін өзгереді. Бұл жарыста әйелдердің бір ғана әрекеті бар.
Супер-алпауыт жарыс ерлер үшін 250-ден 450 м-ге дейін және әйелдер үшін 250-ден 400 м-ге дейінгі биіктік айырмашылықтары бар трассада өтеді.
Төмен қарай шаңғымен сырғанау ұзындығы 2-ден 4 км-ге дейінгі жол бойымен жүзеге асырылады. Мұндағы басқару қақпаларының саны аз - 11-25, ал биіктік айырмашылықтары 500 - 1000 м. Спортшылар жылдамдықтарын 100 км / сағ және одан да жоғары деңгейге дейін жеткізеді.
Скандинавиялық тіркесімге слалом және таудан түсу кіреді.
Спортшылардың құралдары шаңғылар мен шаңғы таяқшаларынан тұрады. Түсіру түріне байланысты жабдық әр түрлі формада, ұзындықта және енде болуы мүмкін және әртүрлі материалдардан жасалған. Осының арқасында шаңғылар мен полюстер жарыс кезінде стрессті көтереді.
Слалом спортшыларының берік пластикалық етіктері бар, олардың арнайы табаны шаңғы бетіне қосымша қысым түсіруге мүмкіндік береді, су өткізбейтін костюмдер мен көзілдіріктер. Киім ауаға төзімділікті азайтуға арналған жоғары технологиялық матадан жасалған. Шаңғыдан қорғайтын көзілдірік спортшылардың көзін күннен, желден және қардан қорғайды. Кейде көзілдіріктің орнына масканы қолдануға болады, ол сол функцияны орындайды. Сондай-ақ, жабдықта басты жарақаттан қорғайтын шлем бар.
