Қазіргі уақытта Усэйн Болт - ғаламшардағы ең жылдам адам. Ол он жеті дүркін әлем чемпионы және ешкім де жаңартпаған кем дегенде сегіз әлемдік рекордтың иегері. Ол өзінің табысына көбіне табиғи әлеуеттің арқасында қол жеткізді.
Генетика
Оның бойы 195 сантиметр, салмағы 94 килограмм. Мұнда тері астындағы майдың жоқтығын ескере отырып, мінсіз арақатынас. Жүгірушілердің басым көпшілігінде денеде майдың ең аз пайызы бар. Дене салмағының артық болуына жүгіретін адам үшін бұл жай ғана пайдалы емес, өйткені бұл байламдар мен буындарға қосымша жүктеме.
Усейн Болт - қысқа қашықтыққа жүгіруші. Биіктігі бірдей кез-келген марафоншы ең көп салмағы 80 кг-ға жетеді. Спринтер әрдайым айқын бұлшықет массасына ие, оның көп бөлігі бар. Себебі қысқа қашықтыққа жүгірушілерде жылдам, жарылғыш бұлшықет талшықтары басым болады. Өз кезегінде олар өздерін көлемді қалыптастыруға өте жақсы қарыз береді, ал марафоншыларда өте нашар өсетін баяу, төзімді талшықтар басым.
Usate-дің өсуі үшін оның майдың аз пайызы бар бұлшықет массасы өте зор. Ол кәдімгі аз майлы спринтер сияқты емес, қораптан сыртқа қарайды. Орташа алғанда, ол өз пәні бойынша бәрінен биік. Бұл оған жылдамдықтың артықшылығын береді, өйткені оның ұзын иінтіректері бар. Оның ұзын қолдары да шет қалмайды, өйткені жүгіруде барлық аяқ-қолдар маңызды, қолдар тепе-теңдік және жеделдету қызметін атқарады.
Оның артықшылығы - жіңішке сүйектері. Бұл көптеген спортшылардың айрықша ерекшелігі, өйткені аяғындағы жіңішке сүйектермен спортшы тезірек жүгіреді. Марафоншылармен жағдай бірдей, олардың аяқтарында қалың сүйектердің болуы тиімді емес, ауаның артық қарсыласуы үлкен жылдамдықтың дамуына жол бермейді.
Өмірбаяны және жетістіктері
Усейн Болт Ямайкада дүниеге келген. Бұл жеткіншек ел, онда барлық жасөспірімдер «халықты бұзудың» жалғыз әдісі - жақсы футбол ойнады. Яғни, бәрі бұл ойынды ерте жастан бастап бастады және бір күні оларды клуб сатып алып, Америкаға ұшып кетеді деп үміттенді. Балалар бұл елде басқа мүмкіндікті көрмеді.
Сондықтан Усейн дәл осылай футбол ойнады. Бірақ бір кездері ол өзінің құрдастарының фонында өте тез жүгіретінін анықтады. Кейінірек олар оны қолдана бастады, адамдар оны одан әрі оқыта білсе, ол үлкен нәтижеге жететінін түсінді. Ол өзінің алғашқы жетістіктерін болашақ бағытына, яғни жеңіл атлетикаға алаңдамай алды. Ол әлі де футбол ойнады.
Оның ең танымал жазбалары - 100 және 200 метр. Болт 100 метрді 9,57 секундта, ал 200 метрді 19,19 секундта жүгірді. Бұл қысқа қашықтық, шеберліктің жылдамдыққа беріктігін дамыту. Бұл спортшы қарсыластарынан гөрі жылдам бұлшықет талшықтарының көптігі мен өсуіне байланысты өзін осы пәнде көрсетті.
Усэйн Болт көптеген жолдармен генетикалық бейімділікке ие болғанымен, ол кедей елден шығып, өз атын бүкіл әлемге таныта білді. Біріншіден, оның табандылығы мен табандылығы өмірде шешуші рөл атқарды. Әр адам лайықты нәтижеге қол жеткізе алады, сізге тек күш салу керек!
